Buenas Nuevas

Todos preparados para el regreso a clases

Cuando el tiempo de vacaciones se termina, los horarios relajados quedan en el olvido. Se aproxima el regreso a clases y los nervios empiezan a aflorar. ¿Cómo lograr que los niños no se sientan agobiados?

“Reiniciar un ciclo escolar ocasiona que los pequeños se estresen, pues en algunas ocasiones la exigencia familiar y social es muy ardua. Los padres les piden que obtengan calificaciones altas y tengan un excelente desempeño académico.

Reincorporarse a la academia significa enfrentarse a lo nuevo, a lo desconocido, y esa incertidumbre causa temor. Por ello, es importante entender que las vacaciones no significan una ausencia de límites, sino un periodo de descanso. Conservar los hábitos alimenticios y de sueño permitirá que la transición entre la recreación y el estudio sea más suave”, señala el médico Oscar Sánchez Guerrero, miembro de la Academia Mexicana de Pediatría.

Un cambio de grupo, maestra o compañeros, así como el ingreso a una escuela diferente, son factores que pueden ocasionarle ansiedad a un niño. Los padres deben preparar a sus hijos para iniciar una nueva etapa académica y estimularlos para que regresen a la escuela con tranquilidad.

Después de un periodo vacacional, es común que los pequeños tengan estrés y que se manifieste de manera psicosomática.

“El estrés ocasionado por el regreso a clases puede provocar que las defensas bajen y el niño se enferme. Al final del verano y principio del otoño, hay cambios de temperaturas que generan problemas como asma y alergias”, indica Blanca Estela del Río, especialista en Alergia e Inmunología del Hospital Pediátrico Infantil.

Para evitar un posible contagio, la doctora recomienda que los pequeños vayan abrigados, tomen líquidos, se laven las manos cada vez que vayan al baño y eviten compartir los alimentos con sus compañeros. Además, comer alimentos cítricos que fortalezcan su sistema inmunológico. FUENTE: Karina González

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ob.com

"A tubby, little cubby all stuffed with fluff".

10 Comments

  • Yo siempre me confundo con estos temas :blackeye: … y es que hablan del verano y de regresar a clases, cuando acá estamos en pleno y lluvioso invierno u.u y con casi la mitad del año escolar por venir aún… lo otro que me complica, son las diferencias horarias, bah! >.> …

    Pero, sobre tu tema Ob., que está muy interesante, siempre y sin importar en qué parte del planeta estemos, es terrible dejar los días de descanso y relajo para volver a vivir apegados a horarios rígidos, tareas escolares o laborales que se hacen interminables cuando, curiosamente, las vacaciones ni cuenta te dás cómo se nos fueron.:)

  • u.u Lo siento Verito, a mi también se me olvida eso de las estaciones… además, creo que en el Sur tienen semanas en clases ¿no?

  • muy buen tema Ob, mi niño va a tercero de primaria y fue muy feliz en vacaciones levantandose tarde 😆 pero ahora que le digo que el lunes entrara me dice que no quiere :annoyed: pero ni modo su camino en la educación apenas inicia 😮

  • Ya este curso termino mi carrera y pues tengo muchas ganas de comenzar!! me gustan las vacaciones pero tambien extrano mucho las clases 🙂

  • ob.com;32926 wrote: u.u Lo siento Verito, a mi también se me olvida eso de las estaciones… además, creo que en el Sur tienen semanas en clases ¿no?

    Sí Ob., cada año las clases acá comienzan en marzo y duran hasta mediados de diciembre, con dos semanas de vacaciones en el mes de julio, las que llamamos vacaciones de invierno. 🙂

  • Así es y pues nada, a mi se me hiso muy, muy difícil acostumbrarme a esta diferencia de horarios, fechas, estaciones y demás eh ! 🙁 …. pero, el regreso a clases es siempre una ocasión muy especial que hay que disfrutar mucho pues, extrañamos luedo ya de adultos. u.u

  • uff clases otra vez..u.u
    yo volveré a cursar 2 de bachiller…repetiréu.u pero me cambiaré de insti, no quiero vovler al mismo y menos ver a los profes del carajo esos…:mad:
    Con el comienzo del isnti, comenzará de nuevo la misma rutina…que dolor:blackeye:

  • No es nada fácil volver a clases… y pues mucho menos cuando ahorita vuelves como alumno y ya no como maestro. :drop:

  • Yo me uno a aquellas personas que regresan a clases ps primero Dios la semana que viene!

  • Noooooo!! yo no estoy preparada para mañana primer dia de adaptaciones y lloros:lol:, voy a necesitar vacaciones de nuevo.:D
    Y yo no comienzo la universidad hasta finales de mes asique todavía tengo tiempo de disfrutar que este es el ultimo año de carrera aunque despues quiero continuar con otra

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