😆 holas bueno quiero contarles que por fin estoy asistiendo al gim hay estoy feliz me encanta saben es verdaderamente bueno hacer deporte aunque estoy un poco adolorida pero se pasa en una semana dicen pero por fin me sentire a gusto y sera falca y formadita jajaja…:cool:
besos.
Por eso les recomiendo hacer deporte. :sip:
"A tubby, little cubby all stuffed with fluff".
10 Comentarios
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Hola givi, efectivamente, debemos hacer mucho ejercicio… no importa si somos tragones o no :plol:
El ejercicio mantiene joven el cuerpo, te da fuerza para realizar tus estudios o tu trabajo… y lo más importante, te protege de muchas enfermedades, como los problemas del corazón y la diabetes. 😮
Además… si uno es goloso, te permite comer un poquito más de dulces :tlol:
HOLA CHICOS (AS) ASI ES COMO LO COMENTAN :sip: ES UNA COMPLEMENTO MUY FUNDAMENTAL EL HACER EJERCICIO , YO TENGO YA COMO 8 MESES LLENDO AL GYM , A MI ENCANTA HACER AEROBICS ,TAMBIEN HAGO UN POCO DE PESAS Y OTRO POQUITO DE ABDOMINALES VOY 2 HORAS DIARIAS DE LUNES A VIERNES Y LA VERDAD ESTA MUY YA QUE APARTE DE FORTALECER TU CUERPO TAMBIEN TE SIRVE PARA LIBERAR EL ESSTRES YA QUE A VECES TIENE UNO MUCHA PRECION EN SU TRABAJO O YA NADA MAS CON TENER PROBLEMAS , TE SIRVE MUCHO COMO DISTRACCION QUE BUENO QUE SE ANIMARON A ,ASISTIR OJALA Y PUEDAN ADOPTAR ESA CULTURA SIRVE BASTANTE 😆 😆 😆
:noangel: Ejercicio :noangel:
Tienen mucha razón, Yo bailo todos los dias una hora en la mañana,,,aaaah de Lunes a Viernes.
No saben lo chévere que es ese ejercicio para mantenerte siempre bien.
A mi me da mucha pereza ir al gimnasio,,,,,asi que lo hago en casa y me fascina.
Bueno cuidense mucho.:pwave: :tbye: :pblowkiss: :tblowkiss: :pwave: :tbye:
k razon tiene:Pno hay nada mejor k hacer ejercicio:)yo aunke sea flakita pracitco ejercicio mas bien bailo funky y kedo como nueva:p l practico los lunes,miercoles y viernes x las tardes xk x la mañana toy en el instituto:(:pos recomiendo k hagais ejercicio ademas de k kemais calorias os divertireis y conoceries a gente:D
saluditooos barrigoncit@s;)
Una muy buena recomendaciòn, ciertamente :sip:
y no sólo con el fin de “obtener la figura ideal” :noangel:
sino porque, tambièn, ayuda mucho a nuestro organismo
y a su buen funcionamiento.
Vital para tener una muy buena calidad de vida 😉
Debo reconocer que yo, de deportes nada !:drop:
Hubo un tiempo en que anduve mucho en bici, luego vino mi depresiòn :blackeye:
y entonces bajè mucho de peso (46 kilos) y ya no la usè de nuevo.
Definitivamente, no hago ningùn tipo de deportes :weep:
¡¡ Y no quiero hacerlos tampoco !! :annoyed: 😮 :lol::lol:
Vaya Solo! bajaste mucho de la peor manera, solo espero que ya estes mejor y no vuelva a pasar.
He de admitir que el deporte a mi no se me da mucho, sin embargo he decidido iniciar una rutina en el gym pues intenté en mi casita como Dianis con zumba y como que no doy una :o, a ver qué pasa ahora :lol:, sin embargo seguiré con lo del baile, a lo mejor poco a poco agarro ritmo…
Bueno, yo no soy adicta al deporte, pero si juego paddle algunas veces y hago spinning al medio dia. Además juego tenis en el Wii jajajaja…bueno….hace sudar tambien he…:rolleyes:
Hacer deportes es bueno aunque yo tampoco lo practico empiezo pero no continuo :drop:, creo que el ejercicio en casa esta bien porque a m tampoco me gusta ir al gym me malhumora es por eso que mejor lo hago en mi casita :sip:
😆 Vaya Syl, estoy de aucerdo contigo, pero yo la sufro más con el beisboll del wii, termino bastante cansada…
Hoy fue mi primer día en el gimansio y me duelen mis brazos :rolling:, pero bueno, así es esto espero irme acostumbrando poco a poco