¿Cómo mantenerse joven?

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.
(Deje que los médicos se preocupen de eso.)

2. Aprenda siempre:
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
‘Una mente perezosa es la oficina del Alemán.’ Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

3. Aprecie más las pequeñas cosas

4. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire.
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!

5. Cuando las lágrimas aparezcan
Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. Viva mientras esté vivo.

6. Rodéese de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

7. Cuide su salud:
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

8. No haga viajes de culpa. Vi aje al centro comercial, a un país diferente, no donde haya culpa

9. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.

Si la vida es hermosa, ¿por qué no sonreír siempre?

¡¡Saluditos Barrigones!! Recordemos estos sencillos puntos cuando nos sintamos tristes