Hermosas, danos tus tips de belleza

gracias Soloveritoo:)
ahora me sentire mas guapas con estos truquitos:plvoe:
besitoss:heart:

Muy buenos tips Solo!, a ultimas fechas he estado escuchando de algunos amigos que saben de medicina y cosas asi, que en efecto es bueno tomar tus dos litros de agua diarios, pero que también debemos contemplar el agua que está en la comida, en el café (si es que lo tomas), y demás alimentos, pues es sano estar hidratado, pero el agua en exceso también no es recomendable; además que lo del agua que no tiene “nada”, no te ayuda mucho, pues tu cuerpo necesita del sodio para reihidratarse, claro que en bajas cantidades, pero que tampoco es recomendable eso de no tomar “nada”. Bueno al menos eso nos ha platicado… pues a mi tambien me cuesta mucho trabajo tomar los dos litros diarios…

gracias soloverito por estos tips….. me permito observar que sobre tu comentario del acné, definitavamente el hielo no se los aconsejo ya que hay pieles en las que llegan a sufrir tipo quemadura
así que mejor les aconsejo echen una pastilla de ácido acetilsalísilico en agua mineral y con esto laven
su rostro antes de ir a dormir y aplica tu crema nocturna, si es que la usas.

y vaya personalmente creo que para un reflejo personal lindo, no haya nada como comer sano, tomar agua hacer ejercicio, y tomar en horarios fijos nuestros alimentos. (lo digo por experiencia)

Besitos de miel a todas estas ciber ositas guapas.

oooooooooooooooooooooooh,
me has dejato con los ojos bien abiertos…. gracias stich….

Hola Verito, què sorpresa, volver y encontrarme con un tema tuyo, muy interezante por lo demàs y que, tambièn a los varones nos sirve mucho, ya que casi nadie se libra de las afecciones a la piel :drop:. Y todos, independiente de su gènero, debemos siempre preocuparnos de nuestra apariencia, que es nuestra primera tarjeta de presentaciòn :noangel:.
Continùa adelante con tu tema amiguita; buscarè informaciòn al respecto y la compartirè con ustedes.
Un gran abrazo para todas.:)

:cool::heart::cool:
Interesante , muy interesante ,,,que bien Verito..
Para el cabello mis niñas, es muy bueno para el brillo, despues del baño normal,,dejar caer agua fria unos segundos…eso lo hace brillar muchisimo.
Cuando lo tienen un poco maltratado por secadores tinturas y demás….apliquense un yogourth, del sabor que quieran dejenlo por unos 10 minutos y laven como acostumbran, en poco tiempo verán resultados…….
😉

He aquì unos consejitos para el cuidado de vuestro cabello chicas :):

Fuente: Dr. José Manuel Ferrer Guerra / salud, estètica y cuidado personal

Chicas ya que Tiernosito ha participado para ayudarnos a ser mas bellas..aca tambien hay para hombres:noangel: Y para que puedan quedar bien…:)

COLONIA DE HOMBRE

Así como en la mujer el perfume es una de los detalles importantes, también el hombre lo tiene y es justamente l perfume para denotar su personalidad y otros factores de su personalidad.

Existen perfumes en el mercado para hombres y para mujeres que se dividen en extractos, que son esencias puras de perfumes para hacer duradero el aroma en el cuerpo.
La colonia que es olor más delicado y un poco más refrescante.

Existen consejos que pueden ayudar tanto a hombres como mujeres a saber los lugares comunes para mantener el aroma de su perfume en el cuerpo.
Lo más aconsejable son las muñecas internas de nuestra manos, las partes internas del codo, lóbulos de la oreja, etc. Hay que sabe que el calor activa las sustancias química de los perfumes y los hace duraderos

Si es un hombre que tiene pasión por los perfumes de calidad y quiere sabe elegir muy bien el perfume para usar, debe tomarse todo el tiempo necesario para elegir uno bueno para no arrepentirse más adelante. Los perfumes tienen colores y olores para lo cual le damos unas sugerencias para elegir uno bueno, que este acorde a su gusto.

*Los perfumes verdosos se los define como deportivos y frescos que dan seguridad en las actividades.
*Existen perfumes de ciprés que denotan frescura y seriedad.
*Los perfumes hesperidados que son de flores y con frutas.
*Existen perfumes cálidos y especiados que se caracterizan por su suavidad, sensualidad que son inspirados en los aromas orientales.
*Otros perfumen denominados cueros que tiene un aroma a tabaco, papel, o madera fresca.

La decisión de escoge un buen perfume está en sus manos así es que adelante, y buena suerte para tener el mejor en sus manos.
Fuente:http://www.bellezatip.com/colonia.html

:):):)

Pily bella,,para lo de las ojeras ,puedes colocarte bolsitas de té previamente colocadas en agua con hielo, las dejas una hora ,,o si puedes dormir con ellas mejor. La verdad yo me muevo mucho y jamás he podido dejarlas toda la noche . Pero las que sii,,dicen que es genial este truquito. Ensaya y nos cuentas.:)

Gracias por tu consejo Anitta, mis perfumes preferidos son los verdosos :noangel:

Los cuidados naturales para las manos son imprescindibles, ya que son, quizás,
la parte de nuestro cuerpo que más acciones diferentes hace a diario.
La edad, el clima, el agua y el trabajo requieren cuidados naturales para unas manos saludables.

Fuente: En buenas manos.

hola aqi va mi opinion….que buen temaaa super si alguien sabee mas sobre el accne por que la verdad es mi tema , siempre me salen y me estreso mas cada ves que me sale uno nuevo, me estripo no lo puedo dejar de hacer, es que me siento ahi en mi carita y ya esoty frente del espejo, por fis tengo al piel ya maltratada de tant esytiparme, asi que si saben ayuditas bienvenidas besitos,,

Hola, que super los consejos, a ver si por favor puedes darme una recomendacion natural para el estress, no se como relajarme ya que mi trabajo es duro y casi siempre me duele la cabezita por fis, ayudame.
De: Princesa

Mi problema es con mi cabello >.>, es del tipo “seco” y debo estar siempre cortándolo para quitar las puntas quebradas :blackeye:. He buscado soluciones pero no me satisfacen :drop:. Un secreto casero me vendrìa màs que bien,
¿Alguien tiene màs de uno por allì?:confused:

Hola Soloverito, me parecieron muy utiles tus consejos..gracias..😮

chica lupis;19631 wrote: Hola Soloverito, me parecieron muy utiles tus consejos..gracias..😮

Chica Lupis, què alegrìa leerte aquì, muchas gracias amiguita, por tu comentario ^.^.
¿ Tù tienes tus propios tips de belleza?, compartelos con nosotras !! 🙂

Gracias Dianis Bella… mañana mismo empezarè a seguir tu consejo.
Mi sueño es tener el cabello taaan largo como Rapunzel :eek:, :lol::lol:

Aca encontre una informacion muy interesante

Los podiatras o podólogos tratan desde callos en los pies hasta cirugías reconstructivas.

Las enfermedades en los pies varían mucho dependiendo la edad de los pacientes. Las personas jóvenes normalmente visitan un podólogo si tienen problemas de hongos o callos. Las personas mayores visitan al podiatra por deformaciones en los pies debidas a artritis, juanetes y otras enfermedades. Muchas veces estas deformaciones son el resultado de descuidos durante la juventud, o infecciones de hongos que nunca se trataron.

Se debe visitar un podiatra cuando hay dolor. Muchas de las condiciones de los pies pueden ser tratadas con remedios caseros o la pedicurista puede tratarlos. Pero cuando hay dolor se debe visitar al medico. El dolor puede ser causado por infecciones en las uñas, callos grandes, deformaciones, golpes o juanetes.

También se debe visitar al podiatra (podólogo) o al medico si se es diabético o si se padece de otras condiciones físicas como SIDA o problemas con el sistema inmunológico. En estos casos las personas no deben cortarse las cutículas y deben de tener mucho cuidado con los callos.

Las uñas de los pies pueden infectarse con hongos por las siguientes razones:

* Presencia de pie de Atleta sin tratarse. Si sientes que los pies te pican frecuentemente usa un polvo medicado para eliminarlo, podría ser pie de atleta.

*Usar zapatos muy apretados.

* Usar los mismos zapatos todo el tiempo. Loa zapatos necesitan recibir aire para matar las bacterias que se acumulan.

* No lavarse y/o secarse bien los pies incluyendo el área entre los dedos.

*Golpes en las uñas

*Contaminación al caminar descalzo en áreas publicas como gimnasios.

* Contaminación a través de los instrumentos usados en las manicuras y pedicuras.

Los hongos en las uñas de los pies no son indicación de la limpieza de las personas. La contaminación puede ocurrirle a personas limpias.
Por eso cuidemos nuestros pies porque gracias a ellos caminamos…

Fuente:Lindisima.com

Tienes razon Betite.. Besitos…

Un dato mas para Princesa!!!

La reducción del estrés se logra al quemar adrenalina,que es la sustancia que éste produce. Dicho componenete químico puede incrementar la presión de la sangre y aumentar las posibilidades de que la sangre se coagule, lo que supone un mayor riesgo de cardiopatía. Además de reducir el estrés y la ansiedad, la meditación es una buena técnica que permite lidiar con el dolor crónico.
A parte de subrayar lo beneficioso de la meditación,la clave parece estar en encontrar un elemento único en el que centrar toda nuestra atención.
La búsqueda del ambiente adeacuado y de la posición correcta también resulta fundamental. Un lugar tranquilo, una postura cómoda, una música relajante de fondo y cerrar los ojos, son algunos de los trucos para realizar la meditación correctamente.
Esta técnica requiere “tiempo, dedicación y práctica”,que es algo que no todo el mundo esta dispuesto a aportar. A menudo la gente pierde la paciencia y decide no continuar con esta práctica.
“Hay que empezar por la respiración””Así, empezamos a habituarnos a que nuestro cerebro se centre sólo en una cosa: la respiración”. De esta forma el pensamiento se hace más tranquilo y la persona se relaja, “esto se nota en el habla, en su comportamiento e incluso en su trabajo”.
Pero no se trata sólo de respirar, hay más ejercicios que se deben realizar como las técnicas de imaginación creativa. “Consiste por ejemplo en ‘inhalar’ luz y exhalar ‘humo oscuro’ que serían los problemas”, De esta manera nos vamos desprendiendo de los pensamientos que nos causan dolor y creamos más calma y energía positiva. Si se quiere profundizar en la meditación, es preciso que un maestro la guíe para dar instrucciones y corregir equívocos. Entiende que es una forma de mejorar nuestro estado de salud ya que tendemos a “somatizar las emociones negativas, que son la raíz de nuestros problemas físicos”.

En mi caso, me sirve de ayuda limpiar la casa luego de ello prendo un sahumerio(aroma de coco), música celta..y paz. Ayuda a ventilar mucho el ambiente a la mañana que entre mucha luz…o muchas velas tambien.. 🙂
Y como dice Solo, tratar de ser muy positiva..y a mi tampoco me sirve copntar hasta 10, pero al menos estando en un ambiente cálido me ayuda bastante…

Fuente:Alimentación-sana.com

Las invito a leer estas recetas caseras para tener un brillo especial en sus cabellos…pero creo algo llama la atencion.. lean, lean :eek::eek:

Recetas naturales para darle brillo al cabello

Enjuague con cerveza.

Se expone la cerveza al aire por una hora o mas para que las burbujas desaparezcan. Luego poner la cerveza en el pelo por 20 minutos o más después de haberlo lavado. Para eliminar poner agua abundante y acondicionador. Si el olor es muy fuerte se puede usar champú de nuevo para que nadie piense que andas borracha.

Enjuague con vinagre

Mezclar mitad vinagre y mitad agua y usarlo para el enjuague final. El vinagre ayuda a eliminar los residuos de otros productos que se acumulan. Dejar en el cabello por 1 o 2 minutos de nuevo enjuagar con agua. Se puede usar vinagre blanco, de piña o de manzana.

Champú con bicarbonato de sodio

Añadir un poquito de bicarbonato de sodio al champú para que ayude a exfoliar el pelo y cuero cabelludo y así eliminar residuos indeseados.

Enjuague con café

Hacer una o dos tazas de café fuerte y ponerlo a enfriar. Usarlo después de lavar el pelo como de costumbre ponerlo en el enjuague final dejándolo en el cabello por 20 minutos. Eliminar con agua y poner acondicionador si se desea.

que opinamos ahora, creo que buscaré otra forma de tener brillo, cualquiera que se me acercara diria: o toma mucho alcohol o loca por la cafeína…:lol::lol::lol:

Hábitos que rejuvenecen a Hombres y Mujeres

Siéntete mucho más joven cumpliendo ciertos hábitos que deberías seguir para sentirte super bien.
Acà, unos datos fundamentales para que lleves una vida sana y para que te sientas joven como nunca.

Cumplir años no significa sentirse viejo, los achaques de la edad como la pérdida de fuerza o de energía,
no sólo pueden evitarse, sino también es posible recuperar el vigor de la juventud con hábitos de vida correctos.

Con una adecuada actividad física, un buen sueño y una correcta alimentación, tendras la clave perfecta para sentirte más joven que nunca.

El sueño revitaliza, un buen sueño es vital para mantener joven ya que agudiza la mente y calma el estrés. También rejuvenece el cuerpo, ya que, durante el sueño, el cuerpo cegrega malatonina, cortisol y otras hormonas que ayudan a reparar las células y quemar grasas.

El problema es que no siempre es posible lograr el sueño reparador, pero si sigues una serie de hábitos,
que los expertos denominan higiene del sueño, te será mucho más fácil dormir de un tirón.

Muevete, muchas veces, lo consideramos envejecimiento, no es más que la acumulación
de inactividad a lo largo del tiempo.

No te dejes anquilosar y pon en marcha, ya que han demostrado que se puede recuperar y hasta superar la fuerza y flexibilidad de la juventud practicando ejercicio, salta. A los 35 años, los huesos comienzan a perde densidad ósea, y unos huesos débiles terminarán por limitar tu movilidad al cabo de los años.

Saltar es una forma de añadir masa ósea a las caderas y aumentar la agilidad.
Puedes comenzar con 20 o 30 saltos por sesión hasta que consigas llegar a los 50 o 60 saltos.

Levantar pesas, tener unos músculos fuertes te ayudará a quemar grasa corporal y aumentara tu agilidad, energía, equilibrio y calidad de vida, para comenzar te recomendamos hacer un circuito dirigido con profesores que te asesoren segun tu físo y edad.

Los aerobicos te aportan energía inmediata, sirven para controlar el peso, proporcionan resistencia y buen humor, baja los niveles de azucar en la sangre y te protege contra el envejecimiento arterial.

Si lo practicas hábitualmente notarás, casi de inmediato, que te aportan energía y resistencia para afrontar tus tareas diarias, camina a buen ritmo, corre o monta en bicicleta entre 3 a 6 veces por semana.

Por último, alimentate correctamente, esto ayuda a mantener joven el metabolismo.
Las proteínas, muchas personas las eliminan para controlar las calorías,
pero las proteínas son necesarias para construir el músculo.

Come, al menos tres veces por semana, raciones bajas en grasas, ( pollo sin piel, pescado y legmbres ).
Las frutas y verduras debes tomar 5 raciones diarias, las de color anaranjado ( zanahoria, calabaza) contienen carotenoides, poderosos antioxidantes que protegen tu piel y ojos.

La fibra, los alimentos integrales liberan los carbohidratos de forma lenta y continuada en la sangre,
lo que ayuda a mantener la energía constante.
Elige los cereales , el arroz y la pasta integral y si puedes comelos 3 veces al día.

Fuente: Tips de belleza.com

Qué buenos tips Tomás! muchas gracias, así cuando no me dé tiempo de ir al gimnasio podré hacer algo aquí en casita, quién lo iba a decir, que hasta en la cama se pueden hacer ejercicios :lol:!

Cualquier lectura que gire en torno al control de peso, belleza estética o tratamientos de belleza tiene hoy en día lectores asegurados. Muchísimas editoriales en vista del creciente interés por términos como belleza facial, belleza natural o salud y belleza han creado incluso colecciones relacionadas con estética y belleza y peso ideal o control de peso.
Cuidarse está de moda y la gente agradece cualquier información seria y práctica,
que le ayude a conseguir esa belleza natural que todos buscamos.

La gente se arregla todos los días el cabello, ¿Por qué no asì, el corazón?.u.u

[IMGR]http://img135.imageshack.us/img135/6184/bovaad6.jpg[/IMGR]Aliento fresco:
Preparar una infusión con 85 gramos de poleo, 10 de romero y una bolsita de manzanilla. Enjuagar la boca con esta infusión después de cada limpieza de dientes. Contra el mal aliento, masticar hojas de perejil. Después es posible masticar hojas de menta para tener un aliento más fresco.

DIENTES BLANCOS
Cepillarlos con tomillo. Frotar la dentadura con ralladura de limón, puesta en el cepillo de dientes. Cepillar los dientes con bicarbonato.

BLANQUEAR SUS DIENTES
Se empapa un algodón con agua oxigenada, y se frotan los dientes. Esta operación, deberá repetirse varios días. Los dientes quedarán blancos y brillantes.

BLANQUEAMIENTO POR LÁSER, PASO A PASO
El blanqueamiento por láser es una técnica cómoda y rápida que, si bien no supera los métodos clásicos de blanqueado dental basados en pasta, sí que permite unos resultados muy rápidos (hasta en una hora), y ahorra un buen número de visiones al dentista. Se trata de una técnica sencilla que se realiza en varios pasos:

1.- Visita previa al odontólogo para que determine si hay alguna pieza defectuosa, compruebe la existencia de empastes y realice una limpieza si fuese necesario.

2.- Aplicación ambulatoria de peróxido de carbamida. Se realiza un molde de la dentadura del paciente, y durante los tres días anteriores al tratamiento con láser, se aplica durante al menos tres horas una gota de peróxido de carbamida en cada diente. Se trata de una sustancia que blanquea ligeramente los dientes, ayudando a resaltar el resultado final.

3.- Aplicación del láser y peróxido de hidrógeno, se realizan aproximadamente tres pases de láser en cada diente, de alrededor de 30 segundos, con una pasta de peróxido de hidrógeno, mucho más potente que la de carbamida. El odontólogo tiene que regular cuidadosamente la potencia para no penetrar en el interior del diente, pero al cabo de alrededor de una hora, la dentadura parece como nueva.

MENTIRAS DE LAS PASTAS BLANQUEADORAS
Según un estudio del Colegio de Odontólogos británico, la mayoría de las pastas de dientes que se anuncian como “blanqueadoras” no tienen en realidad ningún efecto blanqueador ni nada que se le aproxime. De hecho, de la gran variedad de dentífricos examinados, solo dos demostraron capacidades de blanquear el esmalte.

Aún así, el obtuvo ha obtenido un dato positivo, y es que, contrariamente a lo que se cree, estas cremas “blanqueadoras” tienen exactamente el mismo efecto abrasivo que las que se presentan como no abrasivas, por lo que su peligro no es demasiado grande: no eliminan las manchas, pero al menos no las expanden y las tienen siempre en el mismo sitio. Motivo que, desde luego, no justifica su elevadísimo precio ni lo fraudulento de sus campañas publicitarias.

DETECCIÓN Y ELIMINACIÓN DE LA PLACA DENTAL
En los primeros momentos la placa dental es invisible, pero ante la continúa falta de higiene se va haciendo cada vez más espesa y aparente por la acumulación de restos alimenticios. Para detectarla antes de que se haga tan evidente se puede recurrir a las tabletas o gotas de sustancias como la eritrosina o el mercurocromo. Mediante movimientos de la lengua, estas sustancias van impregnando y pigmentando los lugares donde se deposita la placa.

Un buen y frecuente cepillado de los dientes es el mejor método para eliminar la placa, y de todas las formas de cepillarse la mejor es colocar la parte activa del cepillo formando un ángulo de 45 grados con respecto al diente. Después se tienen que realizar movimientos vibratorios que hagan que los restos de los alimentos se vayan introduciendo entre las cerdas del cepillo.

IMPORTANCIA DEL FLÚOR
Es conveniente acostumbrar a los niños a lavarse los dientes con una pasta fluorada e incluso a enjuagarse la boca con un líquido fluorado. Éste ejerce una envidiable acción protectora contra la caries, reduce la solubilidad del esmalte frente a los ácidos y su efecto antienzimático interfiere en el metabolismo de las bacterias y, por tanto, en la formación de ácidos. Además, se le atribuye la capacidad de reconstituir el esmalte que ha sufrido una agresión ácida. La prevención de la caries a través del flúor incluye como estrategias la fluoración del agua bebida, el uso de dentífricos fluorados y la fluoración de la sal para condimentar los alimentos.

¡¡ A sonreir !!^.^

¿ Còmo que no Betite? 😮 … claro que es grandiosa tu opiniòn y cuenta mucho para nosotras, mira que a lo hora de vernos bellas, todo es importante. Y estaremos ansiosas por saber còmo te ha ido con la pràctica de nuestros tips! ;). Un gran abrazo de OsO para ti y no olvides, contamos con tus secretitos para estar màs hermosas.^.^

Muy interesante!!
yo investigare unas… no lo habia visto antes que despistada:lol:

verito…. sigo poniendo en práctica estos tips…. eh:lol:
gracias por el espacio. bsos.

RUBIA DE OJOS VERDES
[IMGR]http://img215.imageshack.us/img215/7277/rubitw5.jpg[/IMGR]Para maquillar a una rubia con ojos verdes, la base de maquillaje que más favorecen si tiene la piel clara
son los tonos beige, las sombras de ojos que más favorecen son los tonos arena, dorado, visón.
Toda la gama verdes, grises, malvas, violetas, berenjena. Labios, toda la gama de rosas,
rosas anaranjados, ciruelas, y los rojos, y rojos anaranjados. Coloretes, rosados, terracota anaranjados.

MAQUILLAJE DE DIA
Para un maquillaje de día empezaremos aplicando corrector en la zona de las ojeras, posibles
imperfecciones como granitos, marcas una vez que los hayamos camuflado, iluminaremos puntos
de luz, bajo las cejas, frente, entrecejo, barbilla, después aplicaremos la base,
en un tono beige claro, pasaremos a matizar la piel con polvos sueltos,
así evitamos los molestos brillos.

SOMBRA DE OJOS
Primero utilizaremos una sombra en color neutro para igualar el tono del parpado, la sombra que
utilizaremos en este caso para destacar los ojos , puede ser un tono visón
(que vendría a ser una mezcla de gris con marrón ), este tono es elegante y natural
para un maquillaje de día, lo aplicaremos en todo el parpado móvil, es importante utilizar pequeñas
cantidades y extender la sombra al máximo para conseguir un efecto ligero y uniforme.
Utilizaremos un tono gris oscuro sólo a partir de medio ojo a ras de pestañas hacia el exterior
difuminándolo bien. Aplicaremos dos capas de máscara negra.
Para el colorete elige un rosa suave.

ESTÀ DE MODA EL GLOOS
Les favorece los labios naturales, con gloos toda la gama de rosas, rosa- anaranjado, rojo,
marrones, ciruela.

MAQUILLAJE DE NOCHE
El maquillaje de noche, utilizaremos el corrector, iluminaremos los puntos de luz,
aplicaremos la base de maquillaje beige, y aplicaremos polvos compactos, para matizar,
si queremos conseguir un efecto de luz,
los polvos blancos-azulados para un maquillaje de noche nos da ese toque de luminosidad.

SOMBREAREMOS SUS OJOS
Utilizaremos una sombra de ojos, color berenjena, es un tono que potencia aún más si cabe el
color verde de los ojos, la extenderemos por todo el parpado móvil, y en el borde inferior
de las pestañas.
Como es una sombra muy oscura, en este caso no aplicaremos ninguna sombra más en el exterior
del ojo, simplemente daremos dos capas de máscara para resaltar las pestañas.

RUBOR EN SUS MEJILLAS
El colorete será un tono rosa más subido y bien marcado, recordar que la noche se come
bastante los colores.
Los labios más naturales, rosas y gloos, ya que en este loock se imponen más los ojos,
si vas a maquillar a una rubia con ojos azules.
Las sombras en toda la gama de azules favorecen mucho a las mujeres rubias, grises, malvas,
violetas, visón, marrones. Los coloretes que más favorecen son los mismos que en el caso anterior,
en tonos rosas, terracotas anaranjados, y los labios, la gama de rosas, rosas anaranjados,
y ciruelas y rojos, y rojos anaranjados.

RUBIA DE OJOS MARRONES
Si vas a maquillar a una rubia con los ojos de color marrón o pardos,
las sombras de ojos que más le favorecen son el tono melocotón, ocres, vainilla,
la gama de verdes, y malvas.
Los labios igual que en los casos anteriores rosas, rojos, ciruelas, rojo anaranjado.

Fuente:todosobremaquillaje.com

anitta…. eso si estuvo bueno…. la aromaterapia…
fijate que ya me la habia reomendado, pero bueno por una cosa u otra
no lo he puesto en practica……. gracias……

[IMGR]http://img387.imageshack.us/img387/4595/moroaj6.jpg[/IMGR]Maquillaje para Ositas Morochas, como anitta!

PIEL CLARA:
Las morochas que tengan la piel clara deberán optar por una paleta en tonos fríos.
Las bases de maquillaje de color beige azulado, por ejemplo sientan de maravilla,
y para las mejillas no hay nada mejor que los tonos rosados.

PIEL OSCURA:
Las morochas que tengan el pelo y tez oscura, es dar luminosidad al rostro para
que no dé la apariencia de cansancio, ni opaco (falto de vida). Para lograr este estilo,
las gamas de colores a elegir son las neutras.
Como base de maquillaje se recomienda un beige-dorado, aunque también son adecuados
los tonos terracotas, que también si deseas pueden emplearse para el rubor.

[IMGR]http://img501.imageshack.us/img501/1643/maquizs0.jpg[/IMGR]Còmo maquillar segùn rostro y ojos:

Formas del rostro:
Las bases de maquillaje se usan para unificar las características del rostro. Gracias a éste y al corrector, podemos conseguir la armonía en cada tipo de cara. Siempre se usan las sombras oscuras para disimular las zonas prominentes y los claras para resaltar la importancia de las otras partes.

Rostro Redondo:
utiliza una base más oscura en el contorno de las mejillas para estrechar la cara, y los tonos suaves
y nacarados en los pómulos.

Rostro Triangular: los colores oscuros sirven para reducir la anchura de la frente y
la barbilla prominente

Rostro Cuadrado: aplica las sombras oscuras en las mandíbulas, redondeando los ángulos.

Rostro Rectangular: se debe remodelar el rostro y acortar el frente y el mentón con la base oscura.

Rostro Trapecio: usa un tono oscuro para sombrear la zona de los maxilares y así disimularlos.

Forma de los ojos:
La paleta de colores es variada para devolver toda su expresión a la mirada. Como en el caso de las bases, los colores claros concentran la atención en la zona y los colores oscuros la disimula.
Un maquillaje adecuado proporciona luminosidad y profundidad a todos los tipos de ojos

Ojos pequeños:
utiliza las sombras claras y brillantes en el fondo y aplica los colores profundos
desde el centro del párpado móvil y terminando por encima del ángulo externo

Ojos redondos:
emplea colores pálidos sobre el fondo del párpado y aplica las sombras más
oscuras entre la línea interna del mismo y la ceja

Ojos prominentes:
aplica un color profundo sobre el párpado y las sombras claras bajo las cejas.

Ojos juntos:
para que parezcan más separados, aplica unos tonos claros en el extremo interior, hasta la mitad del ojo.
La depilación de las cejas también procura un efecto de distanciamiento.

Ojos separados:
dibuja las cejas lo más juntas posibles y aplica las sombras oscuras cerca de la nariz.
Las más claras se aplican en el extremo del ojo.

Ojos caídos:
alza los extremos que se caen utilizando tonos oscuros en el párpado, difuminados de forma
ascendente en la mitad externa del ojo.

Fuente:http://www.femeninas.com.

Gracias Verito me gustó la info…Yo tengo los ojos caidos, una vez me dijeron que eran ojitos tristes…no lo creo!!!u.u.

[IMGR]http://img178.imageshack.us/img178/9004/cutislj5.jpg[/IMGR]Si quieres sentirte bien, una cara limpia, fresca es un gran punto de partida. He aquì una recomendaciòn simple de limpieza diaria. En sólo tres pasos te sentirás como si recién salieras de una granja de salud.

Manejo eficaz de los poros
El primer paso en el manejo de los poros es saber còmo trabajan. Los poros son esencialmente aberturas en la piel, y hay dos tipos: glándulas sudoríparas y folículos, los cuales segregan aceite. Los poros se obturan cuando el aceite, mugre, maquillaje o contaminantes se acumulan como tapones endurecidos, y estos tapones forman puntos negros. Los poros obstruidos aparecen con más frecuencia en los alrededores de la nariz, la cual tiene más glándulas sebáceas por unidad de superficie que ninguna otra área en tu cara o cuerpo. Cuando se bloquea el conducto, el “sebo” ceroso –que es el aceite- atrapado dentro se infecta y produce pústulas, también llamadas granitos o puntos.

Los métodos convencionales de limpieza de puntos negros y pústulas incluyen el apretarlos, pero esto es doloroso, a menudo deja marcas permanentes, y puede conducir a una infección cuando la piel se revienta. Esto significa que tienes más posibilidades de contraer acné.

En los salones de belleza se utiliza a menudo la succión con un tubo de vacío, pero ésto puede causar la rotura de los capilares y no es muy efectivo: El tratamiento es superficial y puede que no remueva completamente los puntos más profundos

La mejor manera para manejar tus poros efectivamente es un régimen regular de limpieza exhaustiva para minimizar la acumulación de sebo y la suciedad superficial.

Una buena rutina involucraría tres pasos fáciles:

Limpiar
Limpia tu cara con un limpiador apropiado de PH balanceado. Hay diferentes tipos de limpiadores: a algunas personas les gustan los geles o líquidos y otras prefieren las barras sólidas. Sólo es cuestión de encontrar el correcto para ti. Después de haberte limpiado la cara, masajeala durante 1-2 minutos y entonces enjùagala abundantemente.

Tonificar
Usa un producto tonificador para matar bacterias y remover cualquier maquillaje residual. Los naturales, tales como el aceite del árbol de té y el hamamelis son buenos; poseen propiedades antisépticas y astringentes.

Exfoliar
Exfoliar con productos tales como pulidores, cremas y máscaras para eliminar las células muertas de la piel y estimular la renovación celular.

Además para mantener tu cara limpia, deberías resistir el impulso de apretarte los puntos. Intenta el uso de tiras para poros para remover la suciedad en los poros.

Si usas maquillaje, asegurate de quitártelo completamente con un removedor confiable, nunca vayas a la cama sin limpiar tu cara. Evita usar maquillaje y productos para el cuidado de la piel que puedan agravar la obstrucción de los poros. Por ejemplo, aplicar una crema demasiado rica sobre una piel ya grasa puede conducir a la acumulación de suciedad dentro de los poros.

Es importante, antes de todo, conocer tu tipo de piel.

Si haces ejercicio con regularidad, convierte en hábito el hecho de limpiar tu cara después de cada entrenamiento. Las buenas prácticas para el cuidado de la piel te ayudarán a mantener limpios tus poros
y tu piel sin puntos negros ni granitos.

Fuente:http://www.unilever.com.

🙂
[COLOR=DeepSkyBlue]Bueno ,,Verito hermosa,,,tienes unas grandes fuentes..tus consejos son maravillosos. Pero bueno la verdad espero que todas los practiquemos.

Dios te bendiga amiga[/COLOR]

[IMGR]http://img148.imageshack.us/img148/312/moscovf6.jpg[/IMGR]Cada año, muchos niños y adultos sufren picaduras de insectos como mosquitos avispas etc. La mayoría de los desafortunados a quienes pican los insectos, sufren dolor y molestia que generalmente dura sólo unas horas. Los síntomas pueden incluir enrojecimiento, inflamación y picazón en la picadura. Sin embargo, algunas personas son alérgicas a las picaduras de insectos. Esto significa que su sistema inmunológico reacciona exageradamente al producto inyectado por un insecto. Después de la primera picadura, el cuerpo de la persona alérgica produce una sustancia llamada anticuerpo de immunoglobulina E (IgE) , que reacciona con el tòxico del insecto. La persona no experimenta comúnmente una reacción alérgica grave con esa primera picadura pero, si sufre otra picadura del mismo insecto o de una especie similar, el veneno del insecto interactúa con el anticuerpo de IgE producido en respuesta a la primera picadura. Esto desencadena la liberación de histamina y otros agentes químicos que causan síntomas alérgicos.

Síntomas de reacciones graves
Entre las pocas personas con alergias graves al veneno, las picaduras pueden ser de vida o muerte. Las reacciones alérgicas graves a las picaduras de insectos pueden afectar muchos órganos y desarrollarse rápidamente. Esta reacción se llama anafilaxis. Los síntomas de anafilaxis pueden incluir urticaria en grandes áreas del cuerpo, inflamación en la garganta o la lengua, dificultades para respirar, mareos, retorcijones (molestia abdominal), náusea o diarrea. En casos extremos, una rápida caída de presión arterial puede producir shock y pérdida de conocimiento. La anafilaxis debe recibir tratamiento médico de urgencia y puede ser fatal. Si usted o alguna otra persona sufre alguno de estos síntomas después de una picadura de insecto, obtenga tratamiento médico de urgencia inmediatamente.

Identificación de los insectos picadores
Para evitar las picadas de insectos, es importante aprender a reconocerlos y saber dónde viven. La mayoría de las reacciones a las picaduras se deben a cinco tipos de insectos: chaqueta amarilla, abejas de miel, avispas, avispones y hormigas rojas.

La chaqueta amarilla
tienen marcas negras y amarillas, y se hallan en distintos climas. Sus nidos, que están hechos de material similar al papier-maché, se ubican comúnmente bajo tierra, pero pueden encontrarse a veces en las paredes de edificios, grietas o pilas de madera.

Las abejas de miel
tienen un cuerpo redondeado y “peludo” con colores café oscuro y marcas amarillas. Al picar, la abeja de miel comúnmente deja su aguijón con púas dentro de su víctima; por tanto, la abeja muere. Las abejas de miel no son agresivas y sólo pican cuando se les provoca. Sin embargo, la abejas africanas, o las llamadas “abejas asesinas” que se hallan en algunos lugares de Sudamérica y Centroamérica, son más agresivas y pueden picar en grupos.
Las abejas de miel domesticadas viven en colmenas artificiales, en tanto que las abejas de miel viven en colonias o “paneles” en árboles huecos o cavidades de edificios. Las abejas africanas pueden hacer nidos en agujeros de estructuras de casas, entre postes de cercas, en llantas viejas o agujeros en la tierra u otros lugares parcialmente protegidos.

Las avispas
tienen cuerpos delgados, alargados de color negro, café o rojo con marcas amarillas. Sus nidos también se hacen de material similar al papel formando un panal circular de celdas que se abre hacia abajo. Los nidos se colocan a menudo bajo aleros, detrás de persianas o en arbustos o pilas de madera.

Los avispones
son de color negro o café con marcas blancas, anaranjadas o amarillas y comúnmente son más grandes que la chaqueta amarilla. Sus nidos son grises o café, con forma de balón de fútbol americano y huecos de material de papel similar al de los nidos de chaqueta amarilla. Los nidos de avispones se hallan comúnmente en altura sobre ramas de árboles, en arbustos, en gabletes o en huecos de árboles .

Las hormigas rojas
son insectos picadores de color café rojizo relacionadas con las abejas y las avispas. Sus montículos protuberantes, comunes en los climas más cálidos, pueden medir hasta 90 cm de diámetro y 45,7 cm de altura, y pueden contener hasta 250,000 hormigas. Las hormigas rojas pueden atacar sin aviso: después de agarrar firmemente la piel de su víctima con sus mandíbulas, la hormiga roja arquea la espalda e inserta su aguijón posterior en la piel. Luego gira y generalmente pica unas ocho veces en forma circular, el veneno de la hormiga roja tienen un alta concentración de toxinas, las cuales causan un dolor que arde.

Prevención de picaduras
Aléjese del “territorio” de los nidos de los insectos picadores. Estos insectos son “sociales” y pican si sienten amenazado su hogar, así es que resulta importante destruir panales y nidos cerca de su casa. Dado que esta puede ser una actividad peligrosa, debe contratarse a un exterminador capacitado. Si encuentra insectos voladores que pican, manténgase tranquilo y en silencio, moviéndose lentamente. Muchos insectos picadores buscan néctar, así es que se debe evitar parecer y oler como una flor, evite la ropa de colores brillantes y el perfume cuando esté al aire libre. Dado que el olor de la comida atrae a los insectos, tenga cuidado al cocinar, comer o tomar bebidas dulces como gaseosas o jugo al aire libre. Mantenga la comida tapada hasta que la sirva. Use zapatos cerrados y evite andar descalzo.Asimismo, evite la ropa suelta que puede atrapar insectos entre el material y la piel.

Tratamiento de picaduras de insectos
Si le pica una abeja de miel que ha dejado su aguijón (con el saco de veneno conectado) en la piel, quite el aguijón dentro de 30 segundos para evitar recibir más veneno. Raspando rápidamente con la uña se saca el aguijón y el saco. Evite apretar el saco, esto inyecta más veneno por el aguijón dentro de la piel. Los avispones, avispas y chaqueta amarilla no dejan comúnmente sus aguijones. Trate de mantener la calma, y espante estos insectos alejándolos de la piel rápidamente con movimientos deliberados para evitar más picaduras. Luego, váyase inmediatamente del área en silencio.

Si le pican las hormigas rojas, aléjelas con cuidado y para evitar más picaduras váyase del área. Las picaduras de las hormigas rojas causan una reacción en casi todas sus víctimas. Se forma una urticaria localizada que pica donde estuvo el insecto que luego comúnmente pasa dentro de 30 a 60 minutos. Dentro de cuatro horas, se forma una pequeña ampolla donde se produjo cada picadura; se forma una herida con pus en ocho a 24 horas. Esta herida luego se rompe y cicatriza dentro de 48 a 72 horas. Las picaduras deben vigilarse para que no haya infección bacteriana secundaria. Hasta el 50% de los pacientes desarrolla grandes reacciones locales en el punto donde picaron las hormigas rojas; la inflamación puede durar varios días y puede ir acompañada de picazón, enrojecimiento y dolor.

Si se toman las medidas siguientes pueden ayudar a tratar las reacciones locales
a las picaduras de insectos:

Eleve el brazo o la pierna afectados y aplique hielo o una compresa fría para reducir la inflamación y el dolor.
Suavemente limpie las ampollas con agua y jabón para prevenir infecciones secundarias; no rompa las ampollas. Use ungüentos tópicos con esteroides o antihistamínicos orales para aliviar el picazón. Consulte a su doctor si aumenta la inflamación o si parece haber infección. Si tiene alergias graves a los insectos y ha tenido reacciones anteriores, trate de evitar estar solo al aire libre si hay insectos en caso de que requiera tratamiento rápido de urgencia.

Fuente: Publicaciones de la Academia Americana de Alergia.

Disolver dos Alka-Seltzer en un vaso de agua, humedecer un trapo con la mezcla y ponerla sobre la picadura durante veinte minutos aproximadamente. También se puede preparar una pasta con bicarbonato de sodio y agua, y aplicar sobre la picadura.

El remedio más común es humedecer un poco de algodón en vinagre y se aplica directamente sobre la picadura.:noangel:

guau este remedio de las picaduras esta genial…. saben yo tiendo
a que cualquier insecto me pique.. se me hacen semejantes rochas:blackeye:
y bueno como padezco dermatitis… esto se complica si no lo cuido…..
estas recetas las guardaré en mi botiquin. Gracias.

[IMGR]http://img212.imageshack.us/img212/9349/pielzu8.jpg[/IMGR]Alimentos recomendados

Arroz integral
Mijo
Frutas
Verduras
Cereales integrales
Germen de trigo
Soja
Huevos (con moderación)

Alimentos prohibidos
Leche y derivados
Azúcar
Harinas blancas
Grasas y fritos
Comidas procesada

Betite Bella,
Un remedio que te puede ayudar en forma natural, son las compresas de Diente de león (Taraxacum officinale W.).
Pones 60 g de la planta en 1 litro de agua, hierves durante 10 ó 15 minutos y déjalo reposar mientras que se entibia. Procede a colar la infusión y deposítala en una palangana. Empapa un paño de lino o algodón y excúrrelo. Limpia el área afectada suavemente y deja actuar la compresa depositándola unos minutos sobre la piel.

Los baños de agua caliente con sal, dan muy buenos resultados. También puedes utilizar sales del Mar Muerto, producto que encontrarás en herbolarios.

Las mascarillas de arcilla verde mejorar mucho el estado de la dermatitis. Prepara una pasta con arcilla y un poco de agua hasta que su textura esté fina como la de un puré. Aplícalo sobre la zona escamada e irritada durante 15 minutos, hasta que el barro se seque. A la preparación puedes añadirle 2 o 3 gotas de aceite esencial de manzanilla o de lavanda, para que te calme y te suavice.

No utilises cosméticos ni jabones que contengan productos químicos, ya que pueden producir y agravar la dermatitis.

El aceite de Onagra (Oenothera biennis L.) y la vitamina B6, han sido de mucha utilidad en tratamientos en niños con dermatitis.

Fuente:http://www.supernatural.cl/DERMATITIS.asp

:):):)
Amiguitas,amiguitas,,quieren un secretito, para que las que tenemos barriguita desaparezca ?
Pues bien,,deben estar contrayendo a cada ratito el abdomen,,,haciendo esto hacen unos 100 abdominales por minuto. Ánimo intentenlo y me cuentan……
Eso me dijo el médico para recuperar mi figura despues de la operación….. Hagámolo:)

que buen secreto Dianis.. Gracias la verdad que es mas facil, mientras atiendo en el quiosco la contraigo…:lol:

Buenos tips.

Winnie a mi me pasa lo mismo se me para cayendo el cabello seguire esoa para evitarlo

Gracias por tu consejo Soloverito… la verdad es que es fastidioso encontrar tu cabellos por todas partes :annoyed:

Empezando por el rostro, aplicar una pre-base de maquillaje de efecto embellecedor instantáneo es la mejor solución. Estas, suelen ser de color blanco, naranja o amarillo y corrigen y rectifican el tono apagado de la piel. Verás cómo al aplicar encima el maquillaje, tu rostro tendrá una imagen luminosa y muy saludable.

Para ello, el aceite siempre ha sido el producto ideal de belleza, ya que suaviza las pieles más rebeldes y resecas. Mezcla aceite de oliva con unas gotas de aceite de zanahoria y, durante una semana, masajea toda tu piel a diario con esta loción. Descubrirás que el resultado es espectacular.

Muchas gracias Verito 🙂

[IMGR]http://img257.imageshack.us/img257/8495/manosminiaturamd8.jpg[/IMGR]
Sin necesidad de gastar mucho dinero, podemos brindarles a nuestras manos un buen spa casero, ayudando a que luzcan cada día más bellas.

Debes remojar ambas manos en agua tibia con un jabón suave que contenga extractos de aceite de oliva o de almendras, también puedes añadir esencia de lavanda, que sirve para relajar.
Luego debes secarlas suavemente con una toalla empujando las cutículas hacia atrás. Moja otra toalla en agua caliente y envuelve tus manos en ella hasta que se enfríe, para luego darles un masaje con aceite de joroba y retirar las cutículas con un bastoncillo de algodón o hisopo mojado.
Límalas bien con una lima de cartón, sin olvidar limarlas por debajo.

También puedes retocar un poco tus uñas y sacarles el color amarillento que se produce por los químicos desmaquillantes y algunos esmaltes, tan solo utilizando un limón, solo debes frotarlas con medio limón por las noches, antes de acostarte y enjuagarlas bien a la mañana siguiente.

Debes realizarlo con continuidad y verás que las manchas amarillas y estrías de las uñas comienzan a desaparecer. También es conveniente que las uses al natural de vez en cuando, ya que eso ayudara a recuperarlas.
Espero que te sirva Pipis…

Si Pipis, nos debemos ayudar…y mucho más porque no está la especialista y autora de este tema…:lol::lol: y la verdad que se te extraña Veritooooo:(:weep:
Besos y espero que lo estes pasando muy bien..y regaloneando con tu linda Winnie…;):psmitten:

hOlaaa a tOdOs! sOi nueva aqui…esperO cOnOcer gente nueva…
y ya que andO x aqui preguntOo…alguien sabe alguna mascarilla casera para el cutis grasOso..gracias!!:)

Esa última me gusta para probarla Verito! gracias, hay que darse una ayudadita 😆 aunque también estan las demás para cuidar nuestro cutis. Gracias!

[IMGR]http://img390.imageshack.us/img390/1522/imagesbi5.jpg[/IMGR]Para mantener unas uñas perfectas, fuertes y largas, no se necesita invertir mucho dinero, sólo tiene que darle el cuidado que merecen.

Lo primordial es no maltratarlas con químicos por largo tiempo. Es importante remover el esmalte cada semana para que la uña pueda respirar.

Además, si se padece de uñas quebradizas o que no crecen lo suficiente, con sólo eliminar la cutícula periódicamente, se logra el crecimiento más rápido de la lámina de la uña. Pero si el problema es debilidad, entonces se recomienda usar tratamientos para endurecerlas.

“Para esto, bastarìa con machacar un par de ajos en las noches y ponerlos, como quien dice, a marinar en un poquito de aceite de oliva; luego de un rato, con un algodón debe frotar con esta mezcla la uña completa desde el borde hasta la matriz, para que esta absorba los nutrientes y la lámina logre endurecerse”.

Consejos para tener uñas sanas y largas

Mis uñas son muy débiles, se parten y se escaman. Por màs que trato siempre se quiebran
¿qué puedo hacer? ::

Las uñas están continuamente están expuestas al agua y a ingredientes que las secan como jabones y limpiadores. Esto hace que las uñas se pongan débiles, se partan y “escamen” con mayor facilidad.

Lo primero, es por supuesto liminar la exposición a los elementos. Para esto acostúmbrate a usar guantes plásticos a la hora de lavar platos, limpiar la casa o poner manos directamente en cualquier químico que pueda irritar.

Las uñas se dañan mucho con el agua. Evitar el contacto con el agua es difícil a menos que no nos lavemos las manos frecuentemente y esto no es saludable. Para combatirlo ponte crema, o aceite cada vez que te laves las manos y asegúrate que también cubres las uñas.

Un consejo es que después del baño tengas a mano un palito de naranjo o cualquier otro material para empujar las cutículas y aplícate aceite en las uñas. Puedes usar un aceite especial para uñas o puedes usar aceite de almendras o de oliva con vitamina E.

Las uñas también necesitan nutrientes incluyendo proteína y calcio. De acuerdo a la Dr. Audrey Kunin de Kansas City, Mo (USA) los suplementos de calcio son buenos para fortalecer las uñas.

Trata de mantener las uñas pintadas y arregladas de esta forma el esmalte las protege y Tù estàs màs consiente de cuidarlas.

También puedes aplicarte un tratamiento para fortalecerlas sin formaldehído. A la hora de quitar el esmalte prefiere usar los removedores de esmalte sin acetona.

Fuente:lindisima.com

Perfectos Tips, para unas perfectas manos!!
Gracias!!

Ay Tomás… decile al “varòn muy joven y muy apuesto” que tiene 3 opciones:
1-que “se tiña esas canitas”::
2-que “se saque algunas” lo que implica que hasta puede llegar a quedar pelado:lol::lol:…
3-Aceptar la realidad y entre nos, mi amor imposible(Pablo Echarry) tiene un par de canas y no sabes lo bien que le quedan…;)
Asi que creo que es mejor aceptar la opcion numero 3, ademas lo va a hacer más seductor y maduro…:noangel:

Perdòn pero, no pude evitar sonreìr ante las ingeniosas respuestas de “las especialistas en belleza” Aniita y soloverito, 😆 . Tiernosito, pienso que las osiamigas, llevan mucha razòn en la respuesta que han dado para ese joven, muy joven y muy apuesto, que hoy tiene su primera cana. 😆
Y agregarè que la belleza se lleva màs por dentro que por fuera.:sip:

Tòmas, Por supuesto que nos dimos cuenta de que quien necesitaba ayuda, ese joven muy joven y muy apuesto, era un amigo tuyo :lol::lol: .
Y para que veas que sì somos ositas serias, busquè informaciòn para que se la comuniques a “tu amigo”, cuando le veas otra vez 😆

[IMGR]http://img179.imageshack.us/img179/3960/richaryq4.jpg[/IMGR]Cómo teñir las canas de los hombres

Algunos hombres deciden convivir con ellas, pero otros prefieren ocultarlas.
Consejos para quienes desean teñir esas canas tan indiscretas

Tintes para las canas

El proceso de la canicie es inevitable tanto para mujeres como para hombres.

“Surgen porque la pigmentación deja de ser la de antes. Su capacidad de producción se pierde con la edad, aunque a veces sucede de manera prematura. Es una anomalía en el proceso de la raíz”. Sin embargo no hay que convivir con ellas si no se desea, ya que quienes pretenden ocultarlas tienen cómo hacerlo. Los estilistas recomiendan el uso de champús específicos para cabellos grises.

También existen tintes que las cubren en su totalidad, pero la Academia Americana de Dermatología, no recomienda esta segunda opción si el porcentaje de canas no supera el 30 por ciento del pelo.

“Los tintes semipermanentes son un buen tratamiento para disimular las primeras canas ya que su proceso es más suave y se respeta con efectividad la salud capilar”. “Los productos no contienen peróxido ni amoníaco y su efecto suele durar unos doce lavados”. Es importante entonces aconsejar que quienes tengan pocas canas y quieran disfrazarlas, lo deben hacer utilizando henna o una coloración de tono sobre tono y nunca teñirse permanentemente el cabello.

El caso de quienes tengan la mitad de su cabellera cubierta de canas es diferente, ya que aquí se aconseja el tinte permanente, pero siempre supervisados por un especialista ya que contienen químicos que pueden dañar el cuero cabelludo o provocar inesperadas alergias en ojos, garganta y piel y siempre es recomendable que se efectúe una prueba para verificar que no se registra ninguna alteración epidérmica.

Si la intención es lucir una cabellera que otorgue un aspecto más joven y saludable, los tintes son una buena elección, siempre y cuando se sigan las indicaciones de un estilista para evitar los productos abrasivos y que cuiden el cabello.

Recomendaciones para teñir las canas

Hay que tener en cuenta que las tinturas permanentes no desaparecen con unos pocos lavados. Por eso se recomienda que se haga en una peluquería donde se le recomiende al cliente el mejor tono de acuerdo con el color de su piel y su costumbre.

No se recomienda una tintura permanente para aquellos hombres con problemas de caída de cabello ya que el peróxido y el amoníaco dañan la fibra capilar.

Siempre hay que realizar una prueba de alergia para evitar complicaciones futuras.

El tinte de color rubio afina y dulcifica el contorno del rostro.

Los morenos y caobas afianzan los rasgos de la cara. 😉

Ves que buenmozo te veràs Tiernosito, si las canas cubren tu cabeza ? 🙂 .
Han sido muy buenos consejos osiamigas. Recuerdo que mi padre tambvièn se complicò mucho en su momento, por este cambìo estetico.:lol:

:):):)
Tomas , me encanta ver como te involucras y participas en los temas que algunos dirian son netamente femeninos. Pero fijate hoy en dia,,son más los hombres que se cuidan con cremas y mascarillas…
Realmente el tiempo, las culturas y los tabús se han venido tumbando al piso con argumentos, y eso que haz dicho es muy cierto ,la piel es la piel tanto enhombres como en mujeres, y es muy delicada en ambos casos.

Un Besote para todos.:)

[IMGR]http://img294.imageshack.us/img294/2858/62741583cy9.jpg[/IMGR]La madre naturaleza nos brinda a través de las plantas cientos de beneficios para la salud, pero también ofrece grandes ventajas en cuestiones de belleza. Sí, las infusiones, extractos, tisana, o como le quieras llamar al té, sirven desde aclarar el cabello hasta aliviar molestias e la piel.

1- El té de manzanilla sirve para aliviar las pieles enrojecidas por la exposición al sol, sólo hay que aplicar un paño húmedo de dicho extracto frío en la zona afectada. El té de manzanilla sirve para aliviar las pieles enrojecidas por la exposición al sol, sólo hay que aplicar un paño húmedo de dicho extracto frío en la zona afectada.

2 – La manzanilla también se aplica de igual forma en el área de los ojos para quitar manchas rojas y además alivia la conjuntivitis.

3 – Para calmar los ojos irritados también puede preparar un tónico ocular con una infusión a base de eufrasia, dicho tónico servirá para las bolsas y ojeras. Éste se aplicará siempre frío en forma de compresas o como baño ocular.

4 – El té verde sirve para rejuvenecer la piel y combatir irritaciones, además de que acelera el metabolismo, cualidad que hace perfecto para adelgazar.

5 – La cola de caballo refuerza el cabello y las uñas, y es desinfectante, reafirmante y adelgazante, siempre que se tome una taza por la mañana y otra por la noche de forma regular.

6 – Para retirar el maquillaje, el té de manzanilla a temperatura ambiente es beneficioso, principalmente para pieles secas.

7 – La infusión de romero se utiliza para aclarar el cabello con tan sólo enjuagarlo después del lavado con una cucharada de romero por taza. Una taza de té de romero sirve además para aliviar dolores musculares y estrés.

8 – Para pieles grasa es recomendable untar las zonas más afectadas con una gasa humedecida con té de caléndula.

HAY QUE SABER QUE…:)

La palabra té proviene del griego thea, que significa divino, y fue bautizado así por los ingleses debido a que lo consideraban una bebida “divina”. Los orientales consideran esta bebida como parte de su tradición y es muy común para ellos, como el café para nosotros. El té es considerado la segunda bebida más popular del mundo.

La palabra té proviene del griego , que significa divino, y fue bautizado así por los ingleses debido a que lo consideraban una bebida “divina”. Los orientales consideran esta bebida como parte de su tradición y es muy común para ellos, como el café para nosotros. 😉

Por supuesto Dianis… 🙂
Toda informaciòn es bienvenida si nos ayuda a mantenernos saludables y hermosas ^.^^.^…
y hermosos tambièn 😆

:lol::lol::lol:

Anda animate y veráz que aparte de verte bien te sentiras mejor.

Gracias Dianis…:)Si como Pipis es mas facil contraer la panza..pero agua…ufff me cuesta porque tendria que salir corriendo al baño cada 5 minutos, y eso implica dejar el quiosco solito o cerrarlo cada 5 minutos:eek::lol::lol: me parece que haciendo eso bajaré mas rapido con las corridas…:lol::lol:
Gracias de todos modos lo dell agua lo practico bien el finde…mañana empiezo.:noangel:

Siempre que se escucha o se lee la palabra dieta, se nos llena de luz los ojos con esperanza de conseguir lo que tanto buscamos: algo ideal para poder bajar de peso o mantenernos en el mismo.
La dietas de los jugos es la que también algunos la llama dieta líquida, que solamente utilizarás 1 o 2 días de la semana.

Lo ideal de esta dieta es la combinación de jugos de frutas como también de verduras, para hacer un equilibrio en la alimentación. Con esta dieta los resultados son instantáneos, ya que consumes pocas calorías, pero la bajada de peso se debe principalmente a la pérdida de líquido del cuerpo como toda dieta rápida. El peso descendido lo vuelves a recuperar ni bien comienzas a comer, aunque sea una dieta proteica, claro està que no recuperas todo lo perdido sino algo de ello.

Un batido o jugo (caliente)

Poner en la licuadora:
1 sobre de sopa instantánea de bajas calorías
½ papa o batata chica cocida
1 cucharada de crema de leche descremada
2 cucharadas de zapallo pisado
1 vaso de agua.

Licuar todo y luego llevarlo a la hornalla y calentar hasta que este tibia y tomar.

Batido o jugo (frío)
Poner en la licuadora:
½ taza de te de savia de arce y palma
El jugo de 3 o 4 limones
1 cucharadita de canela en polvo
2 cucharadas de crema de leche descremada
½ litro de agua.

Batir todo junto se le puede agregar un poco de hielo y beber.

También se puede remplazar los limones por naranja, mandarina, todo lo que tenga jugo o fruta de pulpa. Si se mezcla varias frutas no colocar el te.

También se debe tener cuidado con los batidos de frutas ya que si bien te ayuda a bajar de peso pero en demasía por el azúcar que contienen las frutas también te puede hacer subir de peso lo ideal es el almuerzo y cena con batido de verduras y desayuno y merienda los batidos de frutas.

¿Por qué debería hacer ejercicio?

La actividad física aumentada puede darle una vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar calorías.

¿Quién debería hacer ejercicio?

El aumento en actividad físico puede beneficiar a casi todos. La mayoría de las personas pueden empezar un programa de ejercicios moderado por sí solos. Si piensa que usted no puede hacer ejercicios de manera segura por alguna razón, hable con su médico antes de empezar un nuevo programa de ejercicio. Su doctor necesita saber que quiere empezar a hacer ejercicio especialmente si tiene problemas con su corazón, presión alta o artritis, o si se siente mareado a menudo o tiene dolor de pecho.

¿Qué clase de ejercicio debería hacer?

El ejercicio que aumenta los latidos de su corazón y mueve grupos de músculos grandes (tal como los músculos de sus piernas o brazos) son los mejores. Escoja una actividad que le guste, y que puede empezar lentamente y aumentar gradualmente hasta que se haya acostumbrado. El caminar es muy popular y no requiere ningún equipo en especial. Otros buenos ejercicios que puede hacer son la natación, ciclismo, correr y bailar. Subir a pie por las escaleras en vez de usar el elevador o caminar en vez de manejar son buenas maneras de aumentar el nivel de actividad en su vida.

¿Cuánto tiempo debería hacer ejercicio?

Empiece haciendo ejercicios 3 o más veces cada semana por unos 20 minutos o más, y siga haciendo ejercicios hasta un mínimo de 30 minutos, de 4 a 6 veces por semana. Esto puede incluir varias instancias activas de poco tiempo en un día. El ejercicio durante su descanso de almuerzo o al ir a hacer sus quehaceres diarios puede ser una manera de incluir al ejercicio en un horario ocupado. Hacer ejercicio con un amigo o miembro de familia puede ayudar hacer esto algo divertido, y darle un compañero para alentarse entre sí a seguir haciendo el ejercicio.

¿Hay algo que debería hacer antes y después de hacer ejercicio?

Usted debe empezar una sesión de ejercicios con ejercicios de calentamiento y estiramiento. Durante este tiempo (5 a 10 minutos), usted debe lentamente estirar los músculos y poco a poco aumentar la cantidad de actividad. Por ejemplo, empiece caminando lentamente y de allí suba la velocidad.

Cuando haya terminado sus ejercicios, enfríe el cuerpo por unos 5 a 10 minutos. De nuevo, estire los músculos y deje que su corazón baje la velocidad. Puede usar los mismos ejercicios de estiramiento que usó al calentar el cuerpo.

Al final de este panfleto les daremos un número de ejercicios de estiramiento para sus piernas. Si va ha hacer ejercicio para los brazos, hombros, pecho y espalda, asegúrese de estirar todos estos músculos.

¿Cuánto me debería esforzar cuando hago ejercicios?

Hasta pequeñas cantidades de ejercicio es bueno para su salud. Empiece con una actividad con la que se siente cómodo. Cuando se esté acostumbrando a hacer ejercicios, trate de mantener los latidos de su corazón 60% o 85% de “ritmo de corazón máximo.” Para averiguar el ritmo de corazón ideal para usted en el ejercicio, reste su edad en años de 220 (lo que le da su ritmo de corazón máximo), y de allí multiplique este número por 0.60 o 0.85. Por ejemplo, si usted tiene 40 años, usted restaría 40 de 220, lo que le daría 180 (220 – 40 = 180). De allí tendría que multiplicar este número por 0.60 o 0.85. Esto le da un resultado de 108 o 153 (180 x 0.60 = 108 y 180 x 0.85 = 153).

Al empezar un programa de ejercicio, puede que quiera usar el número más bajo (0.60) para averiguar su ritmo de corazón máximo. Eventualmente, al aumentar su acondicionamiento al ejercicio, puede que quiera usar el número más alto (0.85) para averiguar su ritmo de corazón máximo. Mida su pulso presionando levemente con 2 dedos en un costado de su cuello y contando los latidos por 1 minuto. Use un reloj con mano segundera (de segundos) y cuente los latidos por 1 minuto.

¿Cómo puedo evitar lesionarme?

La manera más segura de evitar lesionarse durante el ejercicio es evitar tratar de hacer demasiado, muy temprano. Empiece con una actividad que es medio fácil, tal como caminar. Camine por unos minutos al día o varias veces al día. De allí gradualmente aumente el tiempo y nivel de actividad. Por ejemplo, aumentar la rapidez con que camina en el espacio de varias semanas. Si se siente cansado o adolorido, baje un poco el nivel de ejercicio que hizo o descance por un día. ¡Trate de no darse por vencido muy rápidamente, aunque no se sienta mucho mejor de inmediato! Hable con su médico si tiene alguna pregunta o piensa que se ha lesionado seriamente.

¿Y el entrenamiento de fortaleza?

La mayoría de ejercicios ayudarán a su corazón y a sus otros músculos. El entrenamiento de resistencia es el ejercicio que desarrolla la fortaleza y poder de los músculos grandes del cuerpo. El levantar pesas es un ejemplo de este tipo de ejercicio. Las máquinas de ejercicio también pueden proveerle con este tipo de entrenamiento. Su doctor le puede dar información sobre como hacer ejercicios de manera segura levantando pesas y trabajando con máquinas.

Totalmente de acuerdo con Tiernosito, el ejercicio fìsico es fundamental y no sòlo para mantener nuestra “hermosa figura”, sino tambièn para tener un cuerpo muy saludable. Puede resultar un poco tedioso al principio pero, luego cuando cojes la costumbre, se te hace muy entretenido; tanto asì, que ya no puedes parar de ejercitarte.:)

Saben, creo que el ejercicio es vital si queremos estar delgadas, yo me acuso de haber dejado de hacerlo u.u, pero prometo solemnemente reanudarlo al termino de esta semana, pues es la última y ya tengo suficiente con subir y bajar con mis niños, de todos modos gracias por la info! 🙂

Come bien.
Tu piel necesita nutrirse para lucir radiante y bella. La comida chatarra es una enemiga para la salud y la salud de tu piel. Una dieta pobre en nutrientes y rica en azúcar y harinas blancas hará que tu piel se vea marchitada antes de tiempo y aunque algunos dermatólogos no están de acuerdo cada vez hay mas evidencia que una mala dieta contribuye al acne.

Sé feliz y controla la depresión y el estrés.
Toma la vida con calma que nada afecta tu salud y tu belleza como esto. Ríete mucho cada día, rodéate de personas positivas, optimistas y chistosas.

Duerme.
Ese era el secreto de belleza de la bella durmiente. Ya sabes que si no duermes bien tendrás ojeras al día siguiente y la piel también se ve “cansada”.

Usa protector solar y húyele al sol fuerte.
Este es un consejo en el cual casi todos los dermatólogos están de acuerdo. El sol hace que la piel se envejezca y se manche.

No fumes.
El cigarrillo da cáncer, enfisema y produce muchos otros efectos secundarios. Además de esto da mal aliento, daña las encías, pone los dientes amarillos, causa arrugas especialmente alrededor de los labios y marchita la piel.

Limpia la piel.
Elimina el maquillaje cada noche. Limpia la piel por las mañanas y aplica un humectante después de limpiar mañana y noche.

Qué ricos masajes stitch! sólo me falta encontrar quién me los haga 😆

Si Tomás, me acuso yo solita… :o, pero es que en verdad terminaba muy cansada de todo ese ajetreo, pero ya estoy de vacas y me pongo a hacer ejercicio otra vez. Lo prometo!

:)Gracias Verito estan muy buenos tus consejos de belleza:)

jaja si no hay nada como la relajacion pero yo doy ese tipo de terapias solo que estoy aca en méxico pero con gusto se las doy 😆 no hay nada tambien como una terapia de risa mueves todos tus musculos activas la circulacion, previenes infartos reafirmas tonificas y eres feliz lo han intentado pero debe ser una buena dosis de risa sobre todo no olviden ser otra vez niños:)

[IMGR]http://img229.imageshack.us/img229/6895/pies1225x300vk9.jpg[/IMGR]A lo largo de todo el año, los pies son la parte del cuerpo que más sufre, ya que pasan de estar “encerrados” en medias, calcetines y zapatos cerrados durante el invierno, a totalmente expuestos en verano. Por eso, y porque durante todo el día aguantan el peso del cuerpo y nos mantienen estables, no debemos olvidarnos de ellos, y conviene dedicarles un ratito, al menos una vez a la semana. ¡Se lo merecen!

Por poco más de 30 euros puedes hacerte con un hidromasaje para pies, que te ayudará a mantenerlos sanos, cuidados y bonitos con el mínimo esfuerzo. ¡Ya no hace falta ir a un Spa para cuidar tus pies!. Si te acostumbras a utilizarlo a menudo, notarás cómo tus pies mejoran increíblemente. Eso sí, para un tratamiento completo y un bienestar integral de tus pies, recuerda exfoliarlos con un producto adecuado, especialmente indicado para pies, una o dos veces a la semana. De esta forma, eliminarás todas las células muertas, y evitarás el feo efecto de “talones agrietados”, para poder lucir sandalias en verano.

Puedes encontrar hidromasajes “caseros” para pies en cualquier centro comercial o tienda de electrodomésticos, y de todas las marcas. Algunos incluso dan masajes o incluyen infrarrojos, fantásticos para combatir los dolores articulares y musculares. Enchufalo, coge un buen libro o una revista y…

¡¡ a disfrutar !! 🙂

Fuente: mistrucosdebelleza.com

Ay si..es tan lindo masajearse los pies, además hay puntos fundamentales que te ayudan a calmar el dolor de cada parte del cuerpo…tratare de buscar:confused:Gracias Sakura por la info, la verdad que solo pensar en los masajitos..te relajas, haganlo chicas con cremitas o aceites y ya verán…
Gracias amiga por la info de la risa… una risita para vos…brinda energía…:lol::noangel:

En serio, Dianis???!!!!!, voy a hacerlo cuando me den dolores de cabeza :lol:, afortunadamente ya ultimamente no me han dado, pero lo tendré muy en cuenta, seria bueno saber qué otros puntos clave tenemos y qué mal pueden remediar no? 😆

Muy interesante e importante Dianis muchisimas gracias 🙂

Como dicen las chicas, Dianis està genial tu informaciòn… Tambièn la de Verito: Es importante sonreìr y reìr tambièn. Besitos ! 🙂

[IMGR]http://img355.imageshack.us/img355/1619/53664427ey3.png[/IMGR]Ya sea porque nos quedamos en la escuela más tiempo de lo normal, porque acudimos al gimnasio o a cualquier lugar en el que necesitemos retocarnos, siempre hay que tener a la mano un conjunto de accesorios que nos ayuden a mantenernos tan lindas como siempre.

El neceser , reúne todos los implementos ideales para realzar la frescura y coquetería que nos caracteriza. Por eso debe contener elementos destinados a la limpieza y protección de las partes más visibles del cuerpo, así como al maquillaje del rostro.

Lo primero es contar con un jabón en crema, que a diferencia de la pastilla común y corriente no reseca la piel y generalmente tiene un envase portable y seguro (o si no, podemos adquirir por separado el que más nos convenga).

Este producto se aplica con movimientos circulares empleando la punta de los dedos, especialmente sobre la zona conocida como “triángulo de las bermudas”: la nariz y su contorno. Adicionalmente, podemos llevar una pequeña toalla de felpa para secar con mayor facilidad.

Aunque sea comúnmente usado en verano, el bloqueador solar también previene los nocivos efectos del clima frío sobre la dermis. Hay que colocar un poco sobre la cara y las manos media hora antes de salir y cada vez que veamos la piel opaca. Igualmente, nuestros labios deben tener su propio protector, que puede ser utilizado con más frecuencia por su alta sensibilidad.

De igual modo, nunca debe faltar un paquete de tissues, que permitan absorber la grasa que se acumula en el cutis, así como un desodorante, un peine, un cepillo (con limpiador de lengua) e hilo dental. Y por supuesto, los infaltables rubor y gloss para el toque final de color y feminidad.:)

Fuente: Revista Somos

[IMGR]http://img392.imageshack.us/img392/2881/julia20robertsvy7.jpg[/IMGR]Secretos de belleza de las famosas
(para las celebraciones especiales)

El maquillaje, los vestidos, las joyas, las poses, se trata de las famosas en pasarela ya sea en certámenes de belleza o en la carpeta roja durante la entrega de los Oscar, los Grammy, los Emmy, y todos los demás.

No creas que estas bellas mujeres se van a dejar tomar miles de fotos y ser filmadas con su belleza natural solamente. Aunque son bellas se preparan para las noches especiales.

Las entregas de premios y las aperturas de las películas se han convertido en oportunidades para promocionarse por los que las estrellas: hombres y mujeres se preparan muy bien. No es secreto que en Hollywood la imagen personal es muy importante y ningún actor la deja de lado

Veamos algunos secretos:

– Si no està arrugado ponle Botox.
Las estrellas usan el Botox rutinariamente para verse bien aunque estén jóvenes, recuerda siempre hay alguien màs joven que puede tomar su lugar. No quieren tener ni una línea de expresión porque no dejan nada al azar y antes de las celebraciones muchos visitan al cirujano para ponerse Botox y Restylene (para rellenar).

Relaciones ácidas
Generalmente las pieles perfectas que ves en la pantalla son el resultado de muchos factores, incluyendo herencia como en el caso de Reese Witherspoon o Nicole Kidman, pero hay muchas famosas con pieles que necesitan màs cuidados. En estos casos están las exfoliaciones con ácidos para eliminar imperfecciones menores y tener poros menos visibles.

Faciales
Antes de los oscares, las faciales son de rigor, generalmente se las hacen varios días antes. El objetivo de estas faciales no es limpiar la piel es hacer que se vea más saludable y mejorar aunque sea momentáneamente el tono facial. Algunas esteticistas como Sonia Dakar y Tracie Martín se mantienen ocupadas dándole masajes faciales a las famosas.

Dietas y desintoxificaciones
Antes de las ceremonias las estrellas hacen dietas rápidas o siguen programas de desintoxicación para verse más flacas y mejor. Muchas estrellas evitan alimentos que puedan darles gases y verse con barriga.

El estilo
Creado por la personalidad de la estrella, el vestido, las joyas, maquillaje y peinado son individuales. Algunas estrellas contratan a consultores que les ayudan a seleccionar todo, estos pueden ser algunos estilistas famosos, diseñadores o personas expertas en imagen personal. Generalmente el estilista o la maquilladora trabajan en conjunto para crear un estilo coordinado con la ropa y la joyería a usarse. Por ejemplo si el vestido es despampanante el estilista crea el balance con un peinado y maquillaje sencillos.

Las estrellas se prueban muchos vestidos antes de decidirse y pocas toman riesgos como Sharon Stone quien en una ocasión se puso una camiseta que había comprado en Gap (una tienda para clase media en USA) y en otra se puso una camisa de su esposo. La mayoría tienen ayuda para seleccionar sus atuendos.

Muchas estrellas tienen guías para vestirse como: el estilo de las grandes divas de los 30s, 40s y 50s cuando la moda era elegante y clásica. Las divas mas imitadas son Grace Kelly y Audrey Hepburn que se distinguieron por su buen gusto.

Así que allí tienes algunos de los secretos de las famosas. Algunos de estos secretos son extravagantes pero recuerda las estrellas de eso viven.

Otros secretos son prácticos y tu puedes aplicarlos a tu vida:

Cuida tu piel, nada sustituye una buena piel.

No tienes que ser flaca si no quieres pero, trata de mantener una buena figura y una buena postura.

Planifica y practica, no esperes hasta él ultimo momento para decidir que ponerte. Pide opiniones que las personas que te quieren pueden ser mas objetivas que tu. Pero sigue tu instinto.

Pruébate mucha ropa y accesorios hasta encontrar lo mejor para ti.

Ten modelos. No tiene que ser Grace Kelly, pero cuando veas algo que te gusta en revistas recórtalo y cuando salgas de compras llevas las fotos contigo.

Finalmente lo más importante:
Ninguna estrella camina la carpeta roja con cara triste, mala postura y confundida. Lo que las distingue aun cuando las ves en persona es la forma en que actúan: confianza en si mismos, sonrisas y un aura de “mírame yo me veo espectacular y soy feliz”

Fuente: http://www.lindisima.com/spa/belleza_secretos.htm

Cuantos secretitos Verito! ya quisiera yo que me dieran un masajito de vez en cuando 😆

Gracias por los tips, po cierto ya llevo cierto tiempo haciendo lo que me dijeron de las bolsitas de té para las ojerasy me ha funcionado de maravilla, no sólo para ello, sino también de paso como que me limpia mis ojitos, y ya hasta los veo mas bonitos 😆

Tomás si ya eres un galán!!! :lol:, aunque eso sí no te descuides eh! y ve por tu Dulcinea!

😮 cielos!, gracias por vuestros piropos chicas. 😮 . Me sè muy, muy joven y muy, muy apuesto pero, no pensè que taaaanto ! :lol::lol:

Verito, por cierto, si usamos after shave con alcohol es sumamente doloroso y ademàs se nos irrita la piel; muy desagradable esa sensaciòn :blackeye:. Afortunadamente, el mercado ofrece muchos productos, de acuerdo a cada tipo de piel . Ideal es el utilizar un after shave bálsamo sin alcohol, para no irritar la cara en exceso. 🙂

Fuente: enplenitud.com
Modelo: ¡¡ Nuestro Galàn!!:lol::lol:
[IMGR]http://img57.imageshack.us/img57/8949/44ebb4qp0.jpg[/IMGR]
¿Debo cuidar mi piel con los mismos productos que usan las mujeres?
¿A que se deben las escamitas que me aparecen en el entrecejo?
¿Por qué tira tanto la piel después de afeitarme?

El hombre, igual que la mujer, necesita cuidar su piel por la sola y a veces indiscutible razón de que es la única manera de mantenerla sana Y en buen estado.

Los cuidados difieren de los que necesita la mujer porque su cutis no es igual, aunque esté anatómicamente conformado de la misma forma.

El cutis masculino es más ácido que el de la mujer, por eso tolera bien el uso del jabón para lavarlo y resiste el embate diario del afeitado y sus lociones, pero sufre también la deshidratación, la sequedad, las arrugas y, en mayor grado, la transpiración facial y la grasitud.

A los 45 años, el hombre tiene la piel como la mujer a los 50, es decir, con sus mismos problemas.

Escamas en la piel

Es muy corriente verlas entre las cejas, entre los bigotes y bajo la barba. Se deben a una descamación de la capa córnea producida por la deshidratación, y es común confundirlas con caspa en esas zonas.

Especialmente en invierno, debido a la acción del frío y el viento sobre una piel desprotegida, o a la calefacción infrarroja que seca el medio ambiente, las células de la capa córnea se resecan y separan, produciendo esta descamación visible y molesta.

Al caer dejan en descubierto la piel ligeramente enrojecida que puede llegar a producir prurito. La solución consiste en aplicar una crema humectante después de afeitar y, lógicamente no olvidar la loción post-afeitado que va a cerrar los poros y desinfectar la piel.

Como es imposible aplicar una crema bajo la barba, cejas o bigotes, y como es tan común la descamación en esos sectores, hay que aplicar una loción humectante que se pasa mojando un algodoncito y friccionando la piel con suavidad.

Para hacerlo hay que separar la barba en rayas, especialmente si es muy gruesa y tupida.

Cuidado del cabello

Para quienes poseen un cabello fino o escaso, que fácilmente se desaliña, es aconsejable el uso de un spray que, al mismo tiempo que actúe como fijador, posea cualidades fortificantes.

Algunos preparados en aerosol dejan una película demasiado consistente, que rodea el cabello con rigidez y le da aspecto vitrificado, complicando el peinado en los días de humedad.

Esto se debe a que contienen resina y, por lógico rechazo, el hombre siente aversión por este tipo de cosméticos. La fórmula anterior no ocasiona estos inconvenientes. 🙂

:eek:[COLOR=Purple] Cielos Verito :eek:… sì que has encontrado un galàn muy, muy joven y muy, muy apuesto como modelo para tus temas eh! 😮 . Te felicito amiga :lol::lol:.
Gracias Dulce Anitta, gustoso le doy tu saludo a “Mi Amigo” de muy, muy lejano ;).

Comer de manera sana no tiene por qué darte mucho trabajo. Seguir algunas pautas sencillas puede ayudarte a crear comidas que te hagan sentir maravillosamente bien.

Una guía fácil para comer bien

Implementa estos planes y siente la diferencia en cuestión de días:

Disfruta de por lo menos dos porciones de pescado por semana, una de las cuales debe ser un pescado graso como salmón, trucha, caballa, sardinas o atún fresco.

No frías la comida – cocinala a la parrilla, escalfada o al vapor.

Intenta comer por lo menos cinco porciones de frutas y verduras por día. Una porción puede consistir de una fruta mediana o de un vaso de jugo recién exprimido, un plato de ensalada o dos cucharadas de verduras crudas, cocidas, enlatadas o congeladas.

Elige productos lácteos de bajo contenido graso, como por ejemplo, la leche descremada, el yogur y el queso de bajo contenido graso.

Organiza cada comida sobre la base de algún hidrato de carbono con mucho almidón, como por ejemplo el pan, las papas o el arroz.

Come más fibras, obtenidas de frutas, verduras, lentejas y cereales integrales.

Utiliza menos sal. Trata de darle gusto a la comida con jugo de limón, hierbas, ajo, especias o mostaza.

Elige un producto untable rico en grasas poliinsaturadas, en vez de la manteca que es rica en grasas saturadas.

Disfruta de golosinas, tortas, galletitas y alimentos grasos como las papas fritas sólo para darte un gusto cada tanto.;) [/COLOR]

Las frutas no sólo nos alimentan con su gran concentración de vitaminas y otros nutrientes, sino que también nos proporcionan una valiosa ayuda en el cuidado y conservación de nuestra belleza natural. Existen varios tratamientos que se pueden elaborar en casa con frutas destinados a mejora la condición de la piel el cutis, el cabello y la estética en general :

Las frutas y la belleza natural del rostro
Para lograr un cutis suave, se debe aplican masajes antes de acostarse de aceite de almendras. Al día siguiente, se lava sólo con agua natural, sin utilizar jabón.

En cuanto al cutis terso, se debe machacar aguacate y agregar miel de abejas.
Luego; se mezcla bien y se aplica una capa delgada sobre el rostro durante 20 minutos. Finalmente, se retira con agua al clima.

Mascarilla frutal antiacné

Ingredientes
10 gramos de pulpa de papaya,
10 gramos de pulpa de mango
1 cucharada de miel de abejas

Modo de aplicación
Se mezcla los ingredientes hasta que se forme una masa compacta y se esparce sobre el rostro por veinte minutos. Se retira con agua fresca. Se puede aplicar una vez por semana.

Mascarilla frutal contra las impurezas del rostro

Ingredientes
50 gramos de fresas,
20 gramos de yogur
10 gramos de harina de avena

Modo de aplicación
Se debe mezclar todos los ingredientes y formar una masa consisten con la cual se aplica sobre el rostro y se deja por media hora. Finalmente, se retira con agua templada.

Mascarilla frutal contrarrugas:

Ingredientes
Medio aguacate
Una zanahoria cocida.

Modo de aplicación
Se mezclan ambos ingredientes hasta que adquirieran una consistencia cremosa. Luego, se aplica en el rostro durante dos horas y se retira con agua tibia.

Las frutas y la belleza natural del cuerpo

Jugo frutal para adelgazar

Ingredientes
3 limones (jugo)
1 pepino
3 rábanos rojos
Un puñado de tallos de apio

Modo de aplicación
Se extrae el jugo de los tres limones. Luego, se licua el pepino, los rábanos rojos y el puñado de tallos de apio. Posteriormente, se mezcla con el jugo de los limones. Se toma una hora antes del desayuno por 9 días, se descansa 5 días.

Debido que este jugo contiene el zumo de limón, no es recomendable que lo tome una persona con úlceras, gastritis, hernia hiatal o con hiperacidez. Tampoco es indicada, a causa del azúcar contenido en los rábanos para diabéticos o hiperglicémicos.

Aceite de cacahuete para engordar partes del cuerpo

Ingredientes
Aceite de cacahuete

Modo de aplicación
Si lo que desea es engordar partes del cuerpo, debe hacer masajes con aceite de cacahuete, ya que hace engordar partes del cuerpo por hipernutrición cutánea.

Crema frutal para desvanecer cicatrices

Ingredientes
Tres manzanas
Dos onzas de aceite de oliva,
Dos cucharadas de cereal de trigo
10 de almendras

Modo de aplicación
Se debe cocinar ligeramente las manzanas. Luego se maceran hasta lograr una crema a la cual se agrega el aceite de oliva, el cereal de trigo y las almendras. Luego, se mezcla todo y se aplica en la zona afectada hasta que se observe los resultados deseados..

Mascarilla para hidratar la piel y endurecer la papada, muslos y busto

Ingredientes
1/2 pepino
15 gramos de pulpa de mango.
5 gramos de pulpa de papaya,
10 g de pulpa de banano.

Modo de aplicación
Se debe maceran todos los ingredientes hasta convertirlas en una masa. Luego ésta se aplica en la parte del cuerpo que lo necesite. Se deja media hora y se retira con agua al clima. Después es aconsejable aplicar crema hidratante.

Fuente: belleza-natural.com.

Mil gracias soloverito, desde hace un tiempo, acostumbro a llevar mi cabello largo y liso.:)

[IMGR]http://img377.imageshack.us/img377/9576/peloiw2.jpg[/IMGR] Consejos para NO dañar el pelo con el secador:

Primero, has de saber que los productos que usas para lavar tu cabello y facilitar su peinado son tanto o más importantes que la forma de secarlo.

Con el pelo todavía húmedo, después de haberlo lavado y secado suavemente con la toalla, aplícate gel o mousse para mantener el peinado que gustes. Después le puedes añadir crema para suavizarlo y darle más brillo.

Déjalo secar poco tiempo (unos minutos) antes de aplicar el secador, moviéndolo y dándole forma con los dedos y levantándolo un poco para descubrir las raíces.

Para secarlo, divídelo en partes (sí, como en la peluquería). No tienen que ser muy pequeñas, cinco o seis partes grandes se secan mejor y además, de forma rápida.

Para darle forma levanta las secciones alejándolas del cuero cabelludo mientras secas. Mantén la boquilla del secador bajo las secciones, no directamente sobre ellas, eso le da brillo al cabello.

Levanta primero las partes de arriba para secar las raíces primero. Así el pelo queda con volumen, en vez de caído y sin forma, plano. Haz lo mismo con todo el cabello.

¿ Què tan seguido puedes usar la plancha, sin dañar tu cabello ?

Las planchas deben usarse controladamente para poder evitar los riesgos de dañar el cabello. Es recomendable tener un día y una noche de descanso entre uso y uso, esto le dará a tu cabello el tiempo necesario para recuperarse. En todo caso, si hay señales de resequedad se recomienda usar un buen acondicionador, dejándolo actuar durante una hora o más después del lavado, para asegurar que penetre profundamente en el cabello.

Aplicar calor al cabello puede dañarlo causando puntas abiertas, por eso es importante usar un serum después del lavado para prepararlo a recibir el calor. Por otro lado dale mantenimiento a las placas de la plancha, asegurándote que siempre estén limpias. Si usas tu plancha todos los días, compra una que sea diseñada para uso diario, para minimizar el riesgo de estrés en tu pelo.

Técnicas como reacondicionamientos termales son muy populares ahora y son muy efectivos para alisar el cabello por largos períodos de tiempo. El proceso puede tomar unas 6 horas, pero no necesitarás repetirlo todos los días y en cuanto tus raíces empiecen a crecer, puedes darle un retoque. Usualmente los retoques se necesitarán cada 3 meses.

El uso de planchas con placas de cerámica es más y más popular en estos días, ya que mejoran la calidad de tu cabello. Si usas la plancha con los tratamientos adecuados, tu cabello se mantendrá acondicionado. Son recomendables también las cremas de protección contra el calor y bálsamos suavizantes. Muchos de estos productos también aumentarán el brillo de tu cabello.

En general, puedes usar tu plancha regularmente pero a mayor uso debes invertir mayor cuidado en tu cabello.

Fuente: Information.com

[IMGR]http://img501.imageshack.us/img501/7802/mascarillamv1.jpg[/IMGR]Muchas veces nuestra piel es muy sensible para soportar las cremas y mascarillas que sacan las famosas marcas. También es posible que estos productos resulten demasiado caros, o simplemente que se nos hayan acabado.

Para estas ocasiones, es ideal saber confeccionar mascarillas y productos en nuestro propio hogar. Estos sustitutos caseros que te proponemos son tan efectivos como los comerciales, más baratos y además muy sanos, pues son naturales.

Máscara Hidratante de Yogur y Miel
Esta máscara se compone de dos productos que limpian, suavizan y eliminan los granos, pues tienen acciones hidratantes y antibacteriales. Toma dos cucharaditas de yogur natural y mézclalas con una cucharadita de miel. Aplica el resultado en tu rostro generosamente, y deja reposar por cinco minutos, luego enjuaga con agua fría.

Vinagre como Astringente
Al eliminar el exceso de grasa, el vinagre reduce el molesto acné, pues elimina las bacterias y además normaliza el pH (la acidez) del rostro. Revuelve dos cucharadas de vinagre con 1 y 1/4 de taza de agua. Luego, aplica la mezcla con la ayuda de un algodón y deja que tu cutis lo absorba al natural.

Máscara Absorbente de Arcilla
La arena de arcilla que se pone en las cajas de los gatos, absorbe los desechos de tu piel como el exceso de grasa. Mezcla dos cucharaditas de arena de arcilla 100% natural con una taza de agua y forma una pasta suave. Aplícala en toda tu cara y cuello y déjala reposar durante 15 minutos. Seguidamente enjuaga con agua tibia y la ayuda de un pañuelo desechable.

Exfoliador Suavizante de Limón y Leche en Polvo
El limón y la leche en polvo contienen ácidos alfahidróxidos (AHA) que eliminan las células muertas en la piel seca, dañada y áspera. Además reducen las arrugas finas y las manchas de una manera totalmente natural. Mezcla una taza de leche en polvo con el jugo de tres limones y forma una pasta. Aplícala sobre la piel de tu rostro, tus codos, rodillas y pies y frótala. Espera unos veinte minutos y después limpia con una esponja.

Máscara de Aguacate y Pepino
El pepino y el aguacate juntos causan un efecto maravilloso en la piel irritada, limpian los poros y hacen que las arrugas leves desaparezcan. Pela medio pepino y medio aguacate y luego forma una pasta con ellos. Aplícatela en el rostro y el cuello, y déjala actuar por cuarenta y cinco minutos.

Todos estos tratamientos son naturales, sin embargo si notas algún enrojecimiento o reacción extraña en tu piel, retíralo inmediatamente y no lo vuelvas a utilizar. Ten en cuenta que cada piel es distinta y se comporta de formas muy diferentes.

Estas recetas son muy fáciles de hacer, por lo que te pueden sacar de muchos apuros. Puedes ser bella sin necesidad de estar gastando millonadas en productos que aunque hayan sido probados, también podrían causarte algún tipo de daño. La naturaleza está de nuestro lado y puede resultarnos muy útil.-

Fuente: solonosotras.com

😮 Verito, Sì, es lo mismo que le he dicho a mi hermanita respecto a la secadora y plancha de pelo pero, no es juiciosa, para nada u.u. Gracias por la respuesta.

Para nosotras que aveces no tenemos mucho tiempo para un buen peinado algo rápido, fácil!

Pequeños mechones recogidos. Recógete el pelo de las sienes y sujétalo atrás de la cabeza con una bonita pinza o un broche. Tanto con flequillo o sin él, este peinado es ideal para una cena o una fiesta al aire libre.

Cola de caballo con volumen. Esta temporada la cola de caballo se lleva alta, erguida y con mucha personalidad. Retira de la cara el pelo, estíralo bien y sujétalo con una liga en la parte alta o media de la cabeza. Luego aplica algún producto que le dé volumen a la cola de caballo y espónjala con un peine.

Trenza. Con una informal y simpática trenza, consigue un look hippie y bohemio, perfecto para la oficina, la calle o la playa.

Melena con flequillo. Los cabellos con volumen, lacios o largos, con flequillo te dan una imagen de lo más fresca y puedes adornarlos con pasadores, pinzas, diademas, pañuelos, etc.

Melenas con volumen. Son fáciles de peinar y muy favorecedoras con la raya en medio o a un lado. Sólo necesitas un corte con distintas capas y secar tu pelo con un difusor.

Moños o chongos. Tu media melena, rizada o lacia, puede ir recogida en una cola de caballo baja y luego enrollada y sujeta con pasadores. Los moños son ideales para cualquier hora del día, tanto con un atuendo informal como con un gran vestido de noche. No te preocupes si se te escapa algún mechón porque eso le da más frescura a tu imagen.

Recogidos informales. Si vas a salir por la noche, es mejor que te laves el pelo por la mañana. Recógetelo en una cola de caballo a la altura de la nuca, enróllala hacia arriba, suelta algunos mechones y sujeta el resto con un pasador. Riza el pelo de los mechones con unas tenazas y verás un resultado fantástico. Este peinado luce increíble si tu melena es en capas.

Joyas en el cabello. Lo último para adornar el cabello son las diademas y broches que aportan un aire retro muy elegante por sus rubíes, esmeraldas, granates y brillantes sobre oro blanco.

Hola la verdad ni sofi ni nadie me ha dado esos tips gracias!!!:)

[IMGR]http://img235.imageshack.us/img235/4663/trenzas1lj0.jpg[/IMGR]Peinados 2008 tendencias: trenzas

El trenzado del cabello ha sido una de las tendencias más evidentes en lo que se refiere al cabello, en el 2008. Es un peinado muy sencillo y fácil de realizar en casa. Se trata de hacer una trenza o unas pocas, y acomodarlas en la cabeza de manera de lograr un bonito peinado. Es una tendencia muy flexible que permite organizar el pelo con tu creatividad y estilo. No necesariamente es una moda aniñada, todo depende de cómo la uses, pero sí es muy femenina.

Muchas celebridades están haciendo uso de esta tendencia, sobre todo Lauren Conrad. La forma básica de lograr un peinado de este tipo es trenzar un poco de pelo en la parte delantera y llevarla al costado, y luego atar el pelo en una cola. Otra manera de peinarse, es usar una trenza a modo de tiara. En definitiva, se trata de jugar unpoco con el pelo y llegar a tu propio estilo.:kiss:

No sè si no he sabido buscar informaciòn :blackeye:… o es que no hay mucha sobre los peinados para hombres ::. ¿Alguna osita que me pueda ayudar a responder a Tòmas ?:helphelp::helphelp:

No desesperes amigo… encontraremos un estilo que te haga ver muy, muy guapo ! 🙂

:noangel::):noangel:

Creo que con la publicación de tu foto amigo querido,,,te vas a tener que cuidar…serán muuuchas las llamadas que te llegarán…😆

:drop::o Chicas, nuevamente gracias eh! :lol::lol:

hola antes k nada quiero felicitarles por tan buenos consejos sobre todo por tomarse el tiempo para mantenernos al tanto de muchos consejos , bueno yo no me habia animado a escribir porque la verdad no sabia muy bien k consejo pero ahora k estoy en la escuela nos han dado uno k otro consejo y quiero compartir unos con ustedes como yo soy de piel grasa en la cara me dijeron k tnego k desmaquillarme con un desmaquillante k sea en gel y no con cremas como lo hacia yo espero k les sirva de algo 🙂

A mi en lo partucilar me encanta pintarme las uñas de las manos como las de los pies, dejando de pintarmelas 15 días para que no se me maltraten y yo misma me las decoro 😆 ahora las tengo pintadas con corazones en cada uña :).

*Evitar las manchas en las uñas
Las uñas pueden mancharse si se utilizan esmaltes de colores muy fuertes u oscuros. Para solucionarlo, utiliza siempre una base, la cual protege la uña y evita las manchas. Además, se deben dejar las uñas sin pintar, durante uno o dos días para que descansen.

*La forma y el tamaño de las uñas se pueden corregir con la lima y el esmalte.
Existen varios tipos de forma de uñas algunas, son uñas cortas y anchas, alargadas, triangulares, otras, redondas.
En uñas cortas y anchas, los bordes deben dejarse crecer y no limar nunca hasta la carne (ya que esto te va a lastimar) dando forma, ligeramente ovalada.
En las uñas alargadas en forma almendrada, se lima respetando la forma del ángulo, limar ovaladas.
En las uñas triangulares, se debe limar respetando el borde, no limar de los bordes, esto le acentua la forma triangular.
Las uñas largas rectangulares, se liman rectas, sin apurar los bordes, siguiendo una línea perpendicular al dedo.
Y las uñas redondas, se liman en óvalo dejando crecer un poco los bordes para aumentar su longitud.

*Consejos para pintarse las uñas
La base es IMPRESINDIBLE, bajo un esmalte transparente, para proteger las uñas y fijar la laca.
La laca ayuda a secar mas rápido no es que te seca el esmalte inmediatamente
Los aceites esenciales, algunos jabones y algunas cremas de manos pueden oscurecer y opacar el tono de esmalte de uñas.
Los largos baños calientes no son buenos para las uñas.
Los cepillos de uñas deben tener las cerdas rígidas para limpiar bien las bacterias and nbsp
El esmalte de uñas no se debe secar jamás al sol, ya que provoca que se levante enseguida y que la base se vuelva amarilla, esto suele suceder en verano
No hay que aplicar la laca de uñas justo antes ni después del baño porque la humedad, como la grasa, impide su adherencia.
Para secar el esmalte instantáneamente, pasar los dedos por la canilla del agua fría unos minutos después de aplicarlo.
Si el color desborda en la piel, presionar con un cotonette de algodón impregnado de quita esmalte justo en la mancha.

*Consejos para elegir el tono de esmalte adecuado a tu tipo de piel
La elección del tono de las uñas es una cuestión de gusto.
Los tonos naturales, discretos, que siguen las variaciones de tonos natural (marfil, via lactea, blanco, mate, beige, rosa claro) resultan favorables en todas las uñas
La gama de beige, via lactea y todos los blancos están en perfecta armonía con las pieles blancas.
Los rosas pálidos favorecen a las pieles mates u oscuras.
Los transparentes son soberbios pero sólo sobre uñas impecables si no, es mejor elegir el via lactea.
Los rojos vivos valorizan las pieles muy blancas o las francamente mate.
Los rosas destacan sobre pieles ligeramente morenas.
Los tonos bordos se adaptan mejor a las uñas cortas y cuadradas.
Los nacarados hay que utilizarlos con cuidado porque pueden llamar mucho la atención.
Los tonos ciruela deben ponerse sobre uñas cortas y pieles blancas.
Los tonos muy oscuros deben ir sobre uñas cortas y mejor sobre piel clara.
El negro, un color marginal en los esmaltes de uñas, debe reservarse para momentos muy especiales

[IMGR]http://img502.imageshack.us/img502/3349/583828cv6.jpg[/IMGR]Sì, Muchas veces la mirada de los varones ( Como Tiernosito :lol:), se và hacia las piernas de una dama en falda o minifalda, y viceversa, muchas veces la mirada de nosotras… no puede huir a las piernas varoniles de algunos caballeros cuando salen a correr en short o caminan en la playa :o.

Si deseas tener unas piernas contorneadas y muy lindas, sigue los siguientes tips.

Tip de belleza para tener piernas bonitas:

*Trata de caminar diariamente 30 minutos.

*Sube y baja escaleras para endurecer tus musculos.

*En tus baño masajea tus piernas para movilizar grasas y toxinas.

*Si tienes problemas con las varices y mala circulaciòn, usa medias especiales para mejorar tu circulaciòn sanguinea.

Si aun con estos tips no puedes evitar algunas inperfecciones en tus piernas,se recomiendan algunas cremas:

A veces es dificil bajar o eliminar la celulitis especialmente en las piernas, un gel anti-celulitis te ayudarà.

En la adolescencia, muchas veces, nos excedemos en comer o en el embarazo subimos de peso,
en ocaciones los resultados son las estrias; puedes reducirlas con Crema Intensiva para Estrias.:)

Fuente: tipdebelleza.blogspot.com

Muchas gracias Sofi!!
Aqui un poco más de información!!

MANOS RESECAS
[IMGR]http://img80.imageshack.us/img80/5154/1210152817extrasalbumesfy6.jpg[/IMGR]
Las manos son, por excelencia, las extremidades encargadas de efectuar labores de todo tipo desde el inicio hasta el final del día; su capacidad de asir y presionar objetos, así como de detectar estímulos a través del tacto, las hace particularmente útiles tanto para vestirnos, abrir una ventana, dar “clic” al ratón de la computadora o extender un saludo, como para hacer uso de tijeras, bolígrafo, abrelatas, control remoto o reproductor de discos compactos, sin olvidar que cualquier ajuste y labor de limpieza en casa o automóvil requieren su participación.

Debido a esto son también una de las regiones corporales que más se someten a factores tan variados como cambios climáticos, contaminación, contacto con sustancias irritantes, consumo de tabaco y mala alimentación, los cuales son sumamente agresivos y, con el paso de los años, pueden generar aspecto maltratado en las células de la piel.

El factor más importante para que esto ocurra es la alteración en el manto (o barrera) hidrolopídico, formado por agua y grasa que generan glándulas especializadas que se localizan en la piel. Esta capa ayuda a conservar la humedad, además de que brinda protección a las células contra infecciones y agentes ambientales, de modo que al debilitarse existe el riesgo de que la epidermis sufra daño.

A fin de evitar o contrarrestar este problema de estética y salud con medidas concretas y bien dirigidas, los especialistas en Dermatología y arreglo personal han determinado las causas de resequedad de manos y las han clasificado en dos grandes categorías:

Agentes externos

Frío. Este factor disminuye la actividad de las glándulas que secretan grasa o lípidos (sebáceas) y sudor (sudoríparas), de modo que el manto hidrolipídico se produce de manera deficiente. Debido a ello la piel sufre más durante la temporada invernal o en regiones con bajas temperaturas.
Falta de humedad. Clima seco, calefacción y aire acondicionado provocan la evaporación del agua que hay en la superficie de la piel y en las capas de células más externas, dando lugar a deshidratación y resequedad.
Radiaciones ultravioleta (UV). A través de distintos estudios se ha demostrado que estas emisiones solares producen deshidratación y aceleran el envejecimiento cutáneo.
Detergentes y solventes. Dado que éstos son empleados en labores de limpieza y están formulados para eliminar grasa, provocan la erradicación del manto hidrolipídico. Si el uso de estos productos es muy frecuente puede haber descamación de la piel.
Jabón. Lavar muy a menudo las manos o usar productos muy agresivos genera problemas similares a los ocasionados por los detergentes, aunque de menor gravedad.
Contaminación. El humo daña la composición del manto hidrolipídico y maltrata la piel debido a la acción de sustancias conocidas como radicales libres, responsables del envejecimiento celular.
Humedad excesiva. Impide la formación del manto hidrolipídico, ante todo si el vital líquido está muy caliente.

Agentes internos

Disfunción sebácea. La falta de producción de las glándulas sebáceas debido a factores genéticos, nerviosismo o mala alimentación vuelve a la epidermis más sensible y vulnerable a factores externos, por lo que la piel luce reseca y con pequeñas arrugas. Se sabe que existe este tipo de disfunción al observar que la generación de grasa es deficiente en otras regiones del cuerpo (como espalda y rostro) durante todo el año, o a través del diagnóstico de un dermatólogo.
Disfunción sudorípara. Si la producción de sudor es mayor o menor que la de grasa, no es posible que se forme adecuadamente el manto hidrolipídico, por lo que la piel no cuenta con la misma protección. El problema se debe, principalmente, a alteraciones en el estado de ánimo, consumo inadecuado de agua y, en menor proporción, a características hereditarias (hay personas cuya piel posee más o menos número de glándulas productoras de sudor).
Nerviosismo. Estados de estrés y ansiedad son factores que generan hiperhidrosis (excesiva sudoración de las palmas de las manos); el exceso de agua genera deficiente formación del manto hidrolipiacute;dico.
Alteraciones hormonales. Son comunes en mujeres, sobre todo durante la etapa premenstrual, al aproximarse la menopausia y cuando hay falta de ovulación, los cuales son responsables de hiperhidrosis.
Medicamentos. Aquellos destinados a disminuir el apetito o a estimular la emisión de orina (diuréticos) provocan, a la larga, deshidratación cutánea.
Tabaquismo y contaminación. Fumar o vivir cerca de regiones industriales favorece el ingreso de radicales libres al organismo, mismos que llegan a la piel a través de la sangre y que, como ya se mencionó, generan envejecimiento celular.
Alimentación deficiente. Desnutrición y falta de agua en la dieta dañan la salud de la piel, ya que ésta carece de los nutrientes necesarios para regenerarse y, por tanto, luce opaca, reseca y con pequeñas arrugas.
Diversas soluciones
Aunque un solo factor puede ser la causa predominante de un problema de resequedad en manos, es de imaginar que en la mayoría de los casos intervienen dos o más motivos; por ejemplo, una persona con mucho trabajo puede pasar por periodos de estrés intenso en los que fuma demasiado, se alimenta deficientemente por falta de tiempo y suda mucho, en tanto otra puede realizar labores de mantenimiento en el hogar, al aire libre y bajo el Sol, a la vez que utiliza detergente o solventes.

Por ello se recomienda que, tanto en el tratamiento como en la prevención de un problema de manos resecas, se sigan varias medidas simultáneas que permitan mejorar la salud y buen estado de la piel de las mismas. En primer lugar, es fundamental seguir una rutina de higiene, para lo cual es indispensable contar con jabón suave, creado especialmente para las manos, que puede ser neutro o estar enriquecido con agentes humectantes como miel, glicerina, lanolina y vitaminas. Hay que evitar productos agresivos.

Acto seguido, se debe proteger a la epidermis con crema que contenga principios hidratantes y nutritivos; ésta deberá aplicarse desde la punta de los dedos hasta los antebrazos mediante suave masaje que permita la absorción de los ingredientes activos y que estimule la circulación de la sangre. Con este acto también es posible reafirmar los tejidos y mejorar su apariencia, ya que algunos productos incluyen compuestos que eliminan a los radicales libres (antioxidantes) o que combaten la flacidez, tales como colágeno y elastina (proteínas que dan su estructura y fortaleza a la piel).

Para mejor efecto es conveniente practicar este sencillo tratamiento por la noche, justo antes de acostarse, para que las manos no se ensucien y queden libres de impurezas. El agua que se utilice para el aseo debe estar tibia. Además, puede dormir con guantes de algodón, lo que ayudará en gran medida a que la piel de la región se torne lisa y suave.

Si a pesar de estas indicaciones continúan la aspereza y aspecto descuidado, se puede recurrir a mascarillas elaboradas con arcilla, aceites, plantas medicinales, frutas y otros agentes que sirven para exfoliar (eliminar células muertas), fortalecer y nutrir la piel. Un remedio casero de este tipo se prepara con el jugo de medio limón, una cucharada de azúcar y otra de glicerina; con la mezcla resultante se deben frotar las manos durante cinco minutos y luego enjuagarse con agua tibia. El procedimiento se puede realizar dos veces a la semana, aunque se suspenderá su uso (y el de cualquier otro tratamiento) en caso de presentarse enrojecimiento o alguna lesión.

Otros consejos para cuidar las manos y prevenir su resequedad son los siguientes:

Usar guantes cada vez que se realice alguna actividad doméstica; de tela para los trabajos en seco y de látex si se trata de alguna tarea con agua (lavar platos, alguna prenda o regar el jardín).
Proteger las manos con guantes de piel al manejar automóvil, sobre todo en temporada invernal.
Reducir el consumo de tabaco para que, a su vez, disminuya la cantidad de radicales libres.
Beber al menos dos litros de agua al día, es decir, ocho vasos medianos.
Utilizar filtro solar en las manos para detener el efecto de los rayos UV, sobre todo en días soleados o en vacaciones.
Preferir cremas que contengan elastina, colágeno y vitaminas A, C y E; deberán aplicarse en regiones como nudillos o palmas, principalmente, pues están casi desprovistas de glándulas sebáceas y sudoríparas.
Controlar el estrés y ansiedad mediante técnicas de relajación para evitar la sudoración excesiva.

:annoyed: Y nunca se acuerdan de nosotros “los osos”:annoyed:… somos pocos pero, somos y estamos acà:). ¡¡ Y tambièn queremos saber de la moda!! :lol::lol:

exelentes tips, ahora solo falta ponerlos en practica………….

[IMGR]http://img502.imageshack.us/img502/3622/21083148895decf66dcemd5.jpg[/IMGR]Gracias Verito, siempre con una respuesta para los osos:lol: … aunque, claro, sì no la pido… no la dàs eh ! u.u

Cómo podéis ver las legumbres, frutas y el hígado son unas estupendas fuentes de vitaminas básicas para nuestro pelo, pero eso no asegura que vayamos a frenar en seco su caída ya que también pueden existir cuestiones genéticas, estress, cambios estacionales, etc..
Fuente: hombresdehoy.com

[IMGR]http://img385.imageshack.us/img385/2880/embarostrohc0.jpg[/IMGR]Recuerda el embarazo es una época de precauciones, aunque suenen muy conservadoras, es mejor prevenir que lamentar. Es tu mèdico quien siempre tiene la ultima palabra y debes consultarle en caso de duda.

*Pelo y Embarazo
Las hormonas en el embarazo y las vitaminas que toman para el bebè, ayudan a que el pelo se vea brillante, abundante y con vida. Estos mismo factores y el estrés que caracteriza el post parto pueden producir perdida temporal del cabello. Gracias a Dios es temporal y no se quedan calvas, por lo tanto no hay que alarmarse.

*Cuidado del cabello
Durante el embarazo se debe continuar el cuidado normal del cabello:
Lavarse el pelo con un champú suave, usar un acondicionador al final. Si el pelo se siente seco usar un tratamiento una vez por semana. Si tu pareja insiste en mimarte, puedes pedirle que te de un masaje en el cuero cabelludo con aceite tibio, puede ser de canola, oliva o mejor aùn de aguacate.

*Tintes y procedimientos Químicos.
Una de las controversias durante el embarazo son los tintes de pelo. La mayoría de los médicos sugieren a sus pacientes no poner color en el pelo durante el primer trimestre a menos que sean solo rayitos. No se puede usar color que cubra la cabeza completa o que toque el cuero cabelludo. Lo mismo se aplica a tratamientos como alisados y permanentes. No hay nada comprobado en esto pero los médicos prefieren prevenir. Después del primer trimestre generalmente se puede usar color, pero hay que consultar con tu mèdico antes. 😉

Por acordarte de mi en tu tema. Estos consejitos los seguirè al piè de la letra. Estàn buenisimos.:)

Gracias tambièn a ti [COLOR=SeaGreen]Tiernosito. :noangel:[/COLOR]

[IMGR]http://img114.imageshack.us/img114/8270/bellezadiezconsejosprevyf7.jpg[/IMGR]Del 50 al 90% de las mujeres embarazadas desarrollan estrías. Por supuesto el embarazo no es la única causa y tampoco este es un problema femenino, los hombres también sufren de estrías.

Fuente: http://www.lindisima.com/piel2/estrias.htm

Asì es Sakura, el cuidado de nuestra piel es fundamental; mantenerla sana y lisa es un diario esfuerzo… seguir la instrucciones de tu dermatòlogo te permitirà mantenerte bella antes, durante y despuès del embarazo.:)

[B]Recuerda:
“Para evitarlas no hay nada como prevenirlas. Para ello hay que usar siempre, desde el inicio del embarazo, una crema antiestrías o algún aceite o crema muy nutritivo”.;)[/B]

Ciertamente Verito, estar embarazadas nos hace estar màs bellas… la maternidad nos transforma no sòlo el alma! 🙂

Qué mejor que vernos bellas con cosas simples

Qué mejor que hacernos nuestros propios tratamientos, en la tranquilidad de nuestro hogar y con muy bajo presupuesto. Esto no es un sueño, ya que existen una gran cantidad de trucos y datos caseros de belleza que nos pueden ayudar a resaltar nuestra feminidad.

1.- Para la cara de cansancio
Recoge un poco de manzanilla, prepárala como un té y aplícala en el rostro con motitas de algodones, especialmente en el área de los párpados y el contorno de ojos. Rápidamente verás los resultados espectaculares de este dato.

También puedes usar rodajas de pepino, éstas absorben líquido, por lo que le estarás diciendo adiós a los ojos hinchados.

2.- Para iluminar el cutis
Todas las mañanas toma un vaso de agua que no esté muy fría y agrégale el jugo de medio limón. A las pocas semanas verás cómo tu piel empieza a lucir más radiante.

3.- Exfoliación labial
Ponte un bálsamo labial de menta y pásate un cepillo de dientes suavemente sobre ellos. Con esto eliminarás las escamas y los cueritos sueltos sobre ellos.

4.- Para atenuar las arrugas
Muele una papa y agrégale té de manzanilla. Aplícala sobre el rostro y cuello dos veces a la semana, por quince minutos. Infalible.

5.- Anticelulitis
Este consejo es muy simple. Toma unos cuantos granos de café entero (entre tres y cinco) y frótalos por las partes afectadas. Muchos productos cosméticos anticelulitis incorporan el café, así que evítate los gastos y hazlo en la casa.

6.- Límate las uñas
Éste es un muy buen dato. Si se te quebró una uña y no tienes una lima a mano, puedes usar la parte rugosa de una caja de fósforos.

7.- Ilumina tus uñas
Si tienes las uñas de las manos delicadas, se te quiebran con facilidad y lucen opacas y amarillas, entonces frótalas en vinagre de vino blanco.

8.- Depilación sin irritación
Para evitar las rojeces e hinchazones después de la depilación con cera, aplícate, después, crema para las quemaduras, notarás el cambio.

9.- Cabello graso
Si tu pelo es más grasiento de lo normal y no tienes tiempo para lavártelo, entonces aplica en las raíces, con un algodón, aceite de almendras.

10.- Cabello brillante
Si quieres que tu pelo se vea más luminoso y con más brillo, entonces mezcla en un vaso pequeño, una parte de champú y una parte de vodka. Luego lávatelo como de costumbre.

11.- Perfume duradero
Una buena manera de conservar el aroma de tu perfume sobre la piel es aplicando sobre ésta un poco de vaselina, antes de aplicarte el perfume, pues lo graso retiene los olores por más tiempo.

12.- Trazado de maquillaje perfecto
En estos días de calor los lápices labiales y de ojos suelen ablandarse, por lo que un buen truco es ponerlos en el congelador por media hora antes de usarlo. Se volverá a endurecer y el trazo será perfecto.

13.- Esmaltes de uñas duradero
Para que el barniz sea más duradero, antes de aplicártelo pasa por tus uñas un algodón con alcohol, esto retirará la grasa acumulada en ellas. Después de pintártelas, aplícate crema de manos en las uñas.

14.- Desmaquillador natural
Si ya no te queda tu típica crema desmaquillante o quieres ahorrar un poco de plata, entonces usa leche natural para remover los restos del maquillaje. Verás que resulta.

15.- Dientes blancos
Para llevar una sonrisa pep, puedes agregar bicarbonato al cepillo de dientes, también refregártelos con tomillo o ralladura de limón.-

Gracias Dulcita y Verito…
yo no me pierdo esta secciòn 🙂 ; y pues quiero que Edy me encuentre muy bella cuando nazca.:noangel:

Gracias por los tips.

[IMGR]http://img22.imageshack.us/img22/9758/celulitis.jpg[/IMGR]La celulitis en un problema que afecta principalmente a las mujeres y está asociada a los cambios hormonales y a trastornos circulatorios. Se manifiesta con la llamada piel de naranja y no es más la acumulación irregular de tejido adiposo en nalgas, muslos, brazos y caderas principalmente.

Es cierto que una vez instalada la celulitis, resulta verdaderamente difícil de eliminar, pero una dieta adecuada, realizada de conjunto con un programa de ejercicio físico, evitará que se extienda e incluso nos ayuudará a reducirla notablemente.

Lo primero es calcular las calorías promedio que gastas en un día de manera que podamos regular el consumo y que estas no se acumulen y continuen engordandonos. Es decir, que tu aporte energético se corresponda con el gasto de manera que no engordes, y al contario, si tienes sobrepeso y adelgaces acción que mejorará tu celulitis.

Dieta anticelulitis

Una dieta anticelulitis debe ser baja en grasas saturadas (evita las carnes grasas, mantequilla, embutidos…) y en azúcares de absorción rápida como los contenidos en pasteles, dulces, chocolate, azúcar y miel.

A pesar del amplio espectro de beneficios que reportan las frutas, no consumas más de dos piezas al día pues la fructuosa, la principal azúcar que contienen, se transforma fácilmente en grasa y pasa directamente a la región donde se acumula la celulitis.

La base de tu subsistencia deben ser entonces las verduras, hortalizas y los alimentos ricos en hierro ya sean en forma de carne magra, pescado, marisco o legumbres. El déficit de hierro favorece la aparición de celulitis y dificulta su eliminación.

Por otro lado, debes intentar no retener líquidos. Para ello, reduce o evita la sal. Si la comida te resulta incípida, aderezala con zumo de limón, perejil y otras hierbas aromáticas. Sigue una dieta diurética rica en potasio ( berenjenas, frutos secos, setas, plátanos, levadura de cerveza, frutas) y toma infusiones que te ayuden a eliminar líquido, como el té verde o la salvia, un gran aliado para la mujer.

Consume también todo tipo de productos integrales (arroz, pasta, cereales), que absorben y eliminan toxinas y además evitan el estreñimiento, otro factor que predispone a la celulitis.

Ejercicios físicos contra la celulitis

Excedernos en los lácteos tampoco es beneficioso pues éstos contienen azúcares de absorción rápida que favorecen la aparición de la “piel de naranja”. Puedes tomarla con moderación o sustituirla por leche de soja, pero nunca erradicarla totalmente pues también precisas del aporte de calcio que ella realiza.

A la par de la dieta, es recomendable realizar ejercicios físicos que activen la circulación de tus piernas. Andar, montar en bicicleta y hacer footing son actividades muy recomendables que tonifican muslos y caderas, así como las rutinas con pesas, eficaces para atenuar la celulitis.

Otro método efectivo son los masajes que ayudan a “dispersar” las acumulaciones adiposas y con ello facilita su eliminación.

Es importante que sepas que los vaqueros y prendas muy ajustadas al cuerpo impiden una buena circulación y favorecen la retención de líquido en los muslos, dos elementos claves que multiplican la celulitis.

Dieta anticelulitis

Una dieta anticelulitis debe ser baja en grasas saturadas (evita las carnes grasas, mantequilla, embutidos…) y en azúcares de absorción rápida como los contenidos en pasteles, dulces, chocolate, azúcar y miel.

A pesar del amplio espectro de beneficios que reportan las frutas, no consumas más de dos piezas al día pues la fructuosa, la principal azúcar que contienen, se transforma fácilmente en grasa y pasa directamente a la región donde se acumula la celulitis.

La base de tu subsistencia deben ser entonces las verduras, hortalizas y los alimentos ricos en hierro ya sean en forma de carne magra, pescado, marisco o legumbres. El déficit de hierro favorece la aparición de celulitis y dificulta su eliminación.

Por otro lado, debes intentar no retener líquidos. Para ello, reduce o evita la sal. Si la comida te resulta incípida, aderezala con zumo de limón, perejil y otras hierbas aromáticas. Sigue una dieta diurética rica en potasio ( berenjenas, frutos secos, setas, plátanos, levadura de cerveza, frutas) y toma infusiones que te ayuden a eliminar líquido, como el té verde o la salvia, un gran aliado para la mujer.

Consume también todo tipo de productos integrales (arroz, pasta, cereales), que absorben y eliminan toxinas y además evitan el estreñimiento, otro factor que predispone a la celulitis.

Excedernos en los lácteos tampoco es beneficioso pues éstos contienen azúcares de absorción rápida que favorecen la aparición de la “piel de naranja”. Puedes tomarla con moderación o sustituirla por leche de soja, pero nunca erradicarla totalmente pues también precisas del aporte de calcio que ella realiza.

A la par de la dieta, es recomendable realizar ejercicios físicos que activen la circulación de tus piernas. Andar, montar en bicicleta y hacer footing son actividades muy recomendables que tonifican muslos y caderas, así como las rutinas con pesas, eficaces para atenuar la celulitis.

Otro método efectivo son los masajes que ayudan a “dispersar” las acumulaciones adiposas y con ello facilita su eliminación.

Alimentos contra la celulitis

Es importante que sepas que los vaqueros y prendas muy ajustadas al cuerpo impiden una buena circulación y favorecen la retención de líquido en los muslos, dos elementos claves que multiplican la celulitis.

Por último te dejo una breve lista de los alimentos que pueden ayudarte en tu quehacer:

1- La fresa, ideal para el estreñimiento y una sofisticada arma contra la piel de naranja.

2- El kiwi y su arsenal de vitamina C alivia el estrés; además, tiene cualidades laxantes y su contenido en potasio favorece el equilibrio hídrico.

3- La piña, sin rival; ayuda a digerir las proteínas, acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas y líquidos retenidos, es antiinflamatoria.

4- El pomelo funciona como un purificador; en ayunas media hora antes del desayuno acaba con las toxinas nocturnas.

5- El hinojo es superdiurético y contiene dones similares a los estrógenos que equilibran los niveles hormonales.

6- El apio catua contra el estrés y la ansiedad gracias a su efecto calmante.

7- La zanahoria destaca por su alto índice en betacarotenos. Procure tomarla rayada en ensalada y cruda entre comidas.

Fuente: http://www.diariofemenino.com